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梅しそロールカツ!

 

薄切り肉を巻いているから、やわらかくて子どもも食べやすい☺︎

 

我が家の大人気レシピ

今日の夜ごはんにいかが????

 

◾️作り方

・ラップ(25×25cm)を敷き、豚肉5枚を少しずつ重ねて縦長に並べる。 

・中央にしそ3~4枚を並べ、手前に梅肉大さじ1(約7cm)を横一文字に絞る。

 ・豚肉の左右を約2cmずつ内側に折り、ラップごと手前から持ち上げてくるくると巻く(ラップは巻かない)。

残りも同様にし、計3本作る。

 

・直径約20cmのフライパンにオーブン用ペーパーを敷き、1を入れる。

・小麦粉大さじ1をまぶし、あいたところに卵を溶きほぐして全体にからめる。

・ペーパーを引き抜いてパン粉をしっかりとまぶす。

 

・油を5mm深さまで注いで中火にかけ、カツを時々返しながら、こんがりと5~6分揚げ焼きにする。

 

・食べやすく切り、器に盛る。

好みでキャベツのせん切りとレモンのくし形切りを添える。

◾️材料

豚ロース薄切り肉:15枚(約360g) 

卵:1個 

青じそ:9〜12枚

梅肉(チューブ):大さじ3

小麦粉、パン粉、サラダ油

 

 

ぜひ作ってみてねウインク

 

 

(撮影:川上朋子さん スタイリング:中村弘子さん)

 

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