こんにちは！知的・発達障害児のための「個別指導の水泳教室」教室長の齊藤直です。

今日は個別指導教室で「ハーフマラソンの練習」を始めた達朗君をご紹介しますねー。




達朗君は、年明けのマラソン大会で「ハーフ」に初挑戦するんです。

そのため、今は走り込み中。＾＾

昨年、支援学校の高等部を卒業してから、運動量が激減してしまいましたが、それを挽回するかのように、個別指導教室で走って、走って、走りまくっています。＾＾


この日は、

さいたま新都心、北浦和駅、駒場スタジアム、産業道路、交流センターの10キロ。

そして、

交流センター、大原サッカー場、大原中コースの2キロの

合計12キロを走りました！




次回からのトレーニングでは、「15 キロを 90 分で走る」ための実践練習に入ります。

その後の練習模様や大会の模様は、また後日レポートしますねー。＾＾


＊寒さのあまり、ちょっと鼻水がでちゃいました。（笑）




知的・発達障害児のための「個別指導の水泳教室」は、世田谷他、国立、狛江、町田、稲城、大宮でも開催しています！