■　娘を通しての気づき

人の顔色を見すぎて疲れたり
嫌われていると不安になったり
人に否定されていないかと怖くて
自分に自信がなくなっていないですか？


嫌われ恐怖症を解消して
自分の性格を好きになるカウンセリング


こんにちは
自信のない方専門カウンセラー
高坂弥生（おやよ）です
 
 
最近私の中で
もやもやしていることがありました


それは『苦手な人がいる』
ということ


そしたらね
やっぱりそのことに向き合う
必要があったのか


タイムリーに娘が
こんなことを言いだしました


『〇〇ちゃんと遊ぶの嫌だ
いつも邪魔して遊びたい友達と遊べない』
『いつも中に入ってお友達を連れて行く』
『なんかムカつくんだよね』


以下私のココロの声
ふむふむ・・・なるほどねぇ分かるよ
自分のいくところに必ずいるって人ね
邪魔していないんだけど
邪魔されている感じがする


ということはお友達を取られた感じが
するのか
じゃあひとり占めしたいってこと？

 
 
それを考えてたら
私とお母さんと弟の関係を思い出した
いつも弟に手をかけてたお母さん
いいなぁって思って


弟がお母さんをひとり占めしようと
しているようで嫌だったなぁって


でもこの思い前に気づいて
気持ち軽くなったのに
なんでまだ引っかかってるんだろ？


そしたらまた
絶妙なタイミングで娘がこう言った
『あのネチネチした甘えた感じの態度！！
ひとり占めみたいな感じ！！疲れる』


な・なんと分かってしまった

 
 
私と娘の中には頑なに守ってた
ルールがあったのだ
それは・・・


お友達はひとり占めしてはいけません
お友達には気を配ります
自分だけの感情を出さない
協調性をもつ


これをまだ握りしめていたようだ
なのでその逆をしている人が
私の苦手な人になっていたようだ


自分勝手で人の気持ち関係なく
自由に動き回る
土足で人の感情に入り込む
そんなこと相手は思っていないのに


私は守ってるのに
あなたも守りなさーいって
思っていたようだ

 
 
やってしまっていたわ・・・
娘が気づかせてくれた


ということで
このルールさっさと手放しちゃいましょ


自分の好きなようにお友達と接して良い
なんならひとり占めしても良い


娘にも伝えたところ
家の中で悶絶してました


娘よっ
私も同じじゃよ
こうやって少しずつ自分に
許可を増やしてこうね


とある日の出来事でしたとさ
おしまい