■　拗ね子１つの終了を迎える('ω')ノ

人の顔色を見すぎて疲れたり
嫌われていると不安になったり
人に否定されていないかと怖くて
自分に自信がなくなっていないですか？

嫌われ恐怖症を解消して
自分の性格を好きになるカウンセリング

こんにちは
自信のない方専門カウンセラー
高坂弥生（おやよ）です

最近、私の師匠づか姉のブログを
読んでいた時に
うわっっ、これ私じゃないのーと
いうことがありました

そのブログがこちら

ここです

私は何人かの方に言われるんですが
人と話をするとき
がっっつり人の目を見て話します

なのでたまに
見透かされそうとか
ジッと見られてるー、恥ずかしい
とか言われます

どうやら私
真剣に人の話を聞くときは
ちゃんと人の目を見て
聞きたいようです
えぇ、自分のルールなのですよ

そんな私のいる我が家は
私が話しかけると
びっくりするほど
みんな私を見ません

それぞれが
各々に携帯見てたり
ゲームしてたり
テレビ見てたり
たまに聞こえてないみたいで
無視されることもある

私といえば
どんなにバタバタしていても
子供が話しかければ
手を動かしながらも
一度はちゃんと顔を見る

本当は面倒な時もあるんですよー
でもその行動をしてしまうのは
私の小さい時の思いが関係してるんです

当時の私は話すの大好きで
今日の出来事を母親に話してました
ですが肝心の母親は聞いているようで
聞いてない感じがすごくあって
それがとても嫌だったのです

自分の話は聞きたくない
面白くないと言われてないのに
言われているような気がして
自分が粗末に扱われているような
気がしていたんですよ

だから私の中で
それは人（自分）を傷つける行為だと思って
『人の話はちゃんと目を見て聞く』
というルールを作ったのだと思う
結局、私が聞いてもらってないと思って
勝手に傷ついてたんですよ

だから家族には勝手に私は
こんなに忙しいのに話を
聞いてるのよ私はと
きちんと聞いてるアピールを
していました

さらには
『お前らの態度はなんじゃーボケー

』と
心の中で暴言吐いてました

キャー怖い自分

でもきっと聞いてないわけじゃないんだよね
それならと今回の気づきのきっかけついでに
思い切って話してみました

『私ね、自分が話しているとき
こっちを見ないで、話を聞いたりしているの
見てると、自分の話はつまらないと
言われてる気がして、なんか腹立たしいし
寂しい感じがするんだよね