■　な、なんとまぁ(゜Д゜)

『自信がない人がなりたい自分になる』

カウンセリング★


こんにちは

心屋流＋ＮＬＰ心理療法

元ナースのＭＲ認定カウンセラー

高坂弥生ことおやよです

 


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先日、昔からお付きあいのある友人に

会いました

友人には何でも話せるので

悪いことやら
→何でしょう？？

楽しいことやら

自分のこととか沢山話します

それでお互い何時間でも話してます

こんな友人って私にとって

大切な宝物なんですよね


私にはちょっとしたクセがあって

大したことない気にしなくてもいいようなことを

気にしてしまって不安になるときがあって

その連鎖を止めるべく

友達に話したりしてしまうんですよ

友達にとってみれば

考えすぎで神経質に見える感じかな


先日もついそのクセが出てしまい

ハッ！！って気づいて友人に

『あー、またしょうもないこと考えてたー、これじゃぁ、嫌になるよねー』

って話したら友人が

『さっきと同じことをあなたじゃない誰かが話していたら

私は確実に話を聞いてないし

そんな人苦手だし、たぶん友達にもならないよ

でもあなただから好きなんでしょうよ

そこに好きになる理由なんてないよ

理由きかれても答えられないし

ただそのままのあなただから友達でいたいんだよ』



えぇーー！！？？

そうなのーーー？？

そうなんだ

何がどうって言うのじゃないんだ

・迷惑かけてもいいんだ

・甘えてもいいんだ

・そのままでも嫌われないんだ

なぁんだそうなんだー

私、まだ周りにいい人ぶろうとしていたんだなー

いい顔しようが悪い顔しようが

どっちでもいいんだ

私は私らしくいるだけでいいんだ

自分らしくいることにセーブしていたのは自分だったのね

教えてくれてありがとう

そんなことに気づかされた日でした


ということで

このぶ厚い化けの皮をはがして

これからも、おやよらしさ全開でいきますね

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おやよでした