【人の目を気にしてばかり】
自信がない人のための
そのままの『自分らしさ』を
取り戻すカウンセリング★
こんにちは
心屋流＋ＮＬＰ心理療法
伝説のづかマス一期生
元ナースの心理カウンセラー
おやよです
今日は自己紹介をしたいと思います
おやよってどんな人かなーと
思う方必見です！！
私はいつも周りを気にして
人の目が気になり
周りの、人に対する評価を聞きながら
自分も嫌われないように周囲に合わせて
生きているような人でした
そんな私も看護師という道にすすみ
16年間という看護師生活の中で
一番勤務年数が長かった
精神科での経験が自分を成長させ
向き合う時間をくれたり
自分を見つめ直すことができました
そこで得た自信もありました
そんな中、突然環境の変化と
自分が人から裏切られる出来事が
起きてしまいました
それからというもの
人が信じられなくなり
自分の発言・行動に対して
周りはどう思うのだろうと
ますます自信がなくなり
嫌われないように
人に合わせることを
努力するようになりました
そうしているうちに
表面だけを取り繕った自分が
自分らしくなくて
自分自身も嫌いになっていきました
そんな自分を変えたくて
門を叩いたのが
心屋式カウンセリングをベースに
ＮＬＰ心理療法のワークを
独自に取り入れた
心理カウンセラー小塚さえ師匠の
『カウンセリングマスターコース』
通称 づかマス
でした
ここでの7ヶ月間は
今まで自信が持てなかった私に
気づきを与えてくれる場所でもあり
一番は自分らしく
自由に生きられるようになれたことでした
私がこうして看護師という道を
あえて手放したのは
自分の人生を楽しんでいきたい
と思ったこと
そして何より看護師として
経験してきたことと
づかマスで気づけたことを
今度は自分が誰かに寄り添って
サポートしていきたいと思いました
他人軸→自分軸へ
自信をもって自分らしく
自由に楽しめる
そんな自分軸を作る方法を
伝えていきますよー
これからの活動予定
★個人カウンセリング
★オープンカウンセリング(予定)
※現在準備中です
私と一緒に『自分らしさ』
見つけてみませんか？？
こちらもポチッと嬉しいです↓
ＭＲ(マインドリセット)カウンセリング
認定カウンセラー
『おやよ』こと高坂弥生でした
自信がない人のための
そのままの『自分らしさ』を
取り戻すカウンセリング★
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心屋流＋ＮＬＰ心理療法
伝説のづかマス一期生
元ナースの心理カウンセラー
おやよです
今日は自己紹介をしたいと思います
おやよってどんな人かなーと
思う方必見です！！
私はいつも周りを気にして
人の目が気になり
周りの、人に対する評価を聞きながら
自分も嫌われないように周囲に合わせて
生きているような人でした
そんな私も看護師という道にすすみ
16年間という看護師生活の中で
一番勤務年数が長かった
精神科での経験が自分を成長させ
向き合う時間をくれたり
自分を見つめ直すことができました
そこで得た自信もありました
そんな中、突然環境の変化と
自分が人から裏切られる出来事が
起きてしまいました
それからというもの
人が信じられなくなり
自分の発言・行動に対して
周りはどう思うのだろうと
ますます自信がなくなり
嫌われないように
人に合わせることを
努力するようになりました
そうしているうちに
表面だけを取り繕った自分が
自分らしくなくて
自分自身も嫌いになっていきました
そんな自分を変えたくて
門を叩いたのが
心屋式カウンセリングをベースに
ＮＬＰ心理療法のワークを
独自に取り入れた
心理カウンセラー小塚さえ師匠の
『カウンセリングマスターコース』
通称 づかマス
でした
ここでの7ヶ月間は
今まで自信が持てなかった私に
気づきを与えてくれる場所でもあり
一番は自分らしく
自由に生きられるようになれたことでした
私がこうして看護師という道を
あえて手放したのは
自分の人生を楽しんでいきたい
と思ったこと
そして何より看護師として
経験してきたことと
づかマスで気づけたことを
今度は自分が誰かに寄り添って
サポートしていきたいと思いました
他人軸→自分軸へ
自信をもって自分らしく
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『おやよ』こと高坂弥生でした