お越しいただきありがとうございます。
ただいま無職の専業主婦。
長女（社会人）長男（大学4年生）
次女（高校３年生）の母。
お金のことや家族のこと
日々のことをのらりくらりと書き連ねます。
こんにちは
オーバーライフ100です。
私は５０↑なのですが、
この年になりやっとこさ最近気づきがありました。
それはなにかというと、
正座は血行を悪くする
です。
私は毎年この時期になると
足と手の指先がしもやけになります。
お風呂上りやお風呂掃除をした後は
拭き残しがないように
念入りに指先の水分を除去しているはずなのに、、、
お風呂に入った時に
水とお湯に交互に指先を浸ける
というのもやっているのに、、、
毎年小指から親指から
赤くぶっとくなってきて
かっゆくなって
でも掻くと痛いし
ですが今年、この年になって
正座をしていると足の指先が死んでいくことに
やっとこさ気付きました。
めっちゃ冷たくなってて
これが夜布団に入っても
なかなか眠れない原因でもあるんですけど、、、
そこで先週辺りから
正座をやめました。
そして膝から足裏までを
毛布で覆うという生活にしました。
するとしもやけが改善されてきた
今までドラッグストアで
市販の塗り薬買って
べたべたに塗りながら靴下履いて
掻かないように気を付けて。
でもそれより正座をしない、
という行為の方が全然しもやけ予防だった。
手の方は家の中でも
手袋をするという方法でやり過ごしていますが、
もっと良い方法ないかなぁ。
Pick Item
美味しいですよ
ぜひお試しあれ
Pick Item
防寒防寒
Pick Item
買い物はこちらから↓
次回配信は１月１８日↓