ねぎチヂミ(ニラ入り)の嬉しい効能#おうちごはん | お唄うたい。kyoko outautai(marble,marble handmade)

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手しごとが趣味
野草も好き。自然は♾️

  この間ねぎが3束¥50で!




税込で!!




笑



嬉しさで小躍り泣き笑い




ねぎチヂミ



作りました




 

 


ニラも残っていたのでイン!



玄米酢



 と、お醤油とラー油でいただきました。



ネギとかニラとかニンニク、らっきょうなんか好きなんだけど匂いがねもやもや


食べるタイミングがいるんだよ〜



でもこのねぎチヂミの日は、ニラねぎの海老入りお好み焼きも作って母さまに振舞いましたイエローハーツ



ネギやニラは、血液をサラサラにしてくれたり血行良くしてくれたり、抗酸化作用あったり、疲労回復したくれたり、食欲不振の時には食べれ〜と背中を押してくれたりする良いヤツらなのよん!




 ラー油も食欲そそるよね♡


アホ量たべて元気出たわ😄

 

 

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