#炊き込みご飯

あるもので炊き込みご飯

・エリンギ

・キクラゲ

・えんどう豆

・さつまいも

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分付き米と押麦とビタバレー🍚

酒、みりん、醤油、鰹節、天日塩

入り黒ごまパラリンコ

お水は松の還元水

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免疫力アップで健康に奇跡を呼ぶ松葉ジュース

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仕上げに胡麻油すこーし回しかけて混ぜ混ぜしても美味ひ〜🥢

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#キョーコ飯k

#あるもので

#ルクルーゼ

#その日にあるもの