#めかぶ 

長崎はワカメやめかぶが並ぶ季節となりました。めかぶお買い得になってたから迷わずレスキュー🛟🤭

細かくたたくのは気が遠くなるので適当なところでやめたら母さまには固かったみたい。ご高齢者にはもっと叩かないと(食べれないわけではないけど)咀嚼をキチンとする母さまでも難儀やったみたいぃ…✍️🧠

お肉や野菜の繊維質や硬いもの、魚の種類では骨とかもね。。これは怠慢とは違うから気にしないとです。

フコイダンはピロリ菌を殺菌してくれる効果があるそうです

海藻類だと褐藻類のみに含まれる→こんぶ、わかめ、もずく、ひじき

覚えておくといいねー👌

#フコイダン

#雌株

#旬

#叩くのが大変