国民の半数が不眠症？
寝具メーカー調査だそうです。
同業者で音楽学校講師をしている方によると、最近の若い子は1日中眠いそう。
とにかく眠い、って言ってると。。
女の子なんですよね
寝ないと言うことは、交感神経優位に振り切ってると言うことです。
テニスの大坂なおみさんも、全米オープン女子シングルス決勝後のインタビューで
とにかく沢山寝たい
というようなコメントを残してました。
足りてないんですよね、睡眠時間が。
彼女はまだ疲れが取れないまま忙しいから見ていて可哀想になります
次回の大会？試合欠場発表しましたよね？
カラダが悲鳴をあげているのでは？と思います。
まわりの大人は少し休息させてあげないと、、です。
おまたぢから®︎ ワークショップでも睡眠の話をします。
それくらい大事なんですよね。
睡眠も健康のバロメーターなの♡
質も大事♪
明日、おまたぢから®︎ 参加者様の
生理トラブル をブログにアップいたしますね〜
どんなトラブルをかかえているのか？
「あたし、生理重いんだよねえ」
「あたし、量多いんだよねえ」
くらいのザックリネタは話しても
意外に女性同士で突っ込んだ話はしないものではないですか？
体質だと勘違いしていることもあるかも？
ではでは、おやすみなさい🌙
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おまたぢから®︎ワークショップ
ふわふわ美乳メソッド ワークショップ
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２０１８/１０/１３土曜日錦糸町ｆｕｓｅｂｏｘ
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認定講師：キョーコ 主催
おまたぢからワークショップ詳細
※開催場所を必ず確認下さい
2018年10月21日(日) 午前新宿区
2018年10月29日(月) 午前目黒区
2018年11月11日(日) 午前品川区
2018年11月22日(木) 午前目黒区
認定講師：キョーコ 主催
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2018年10月21日(日) 午前新宿区
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