撮りためて

ほーちプレイしてる写真を含め並べますw

被ってるものがあればごめんなすって

きほん、私

フライパン仕込み。

火の通りも早い(時短)ですし、鉄分補給になります

無農薬野菜は丸ごとイン！

豪快タイプです\(//∇//)\
カレー❣️ルーは安全なペーストタイプのもの。

煮込まなくていいし、らくちん。

ある日はあるもの野菜の炒飯

母自家製の柚子胡椒でピリリ

寒かった日のおでんの残り汁
カラダに優しいものを使ってるので、使い回しました♡

お野菜たくさんで煮物。

おでんの余韻で大根煮が沢山食べたかった時（笑）

米粉のお好み焼き
余計な物は入れません。

シンプル具材でパクチー乗せ

いつものお好み焼きがパクチーによりアクセントになりうまうまに〜！

たまにアボカドもチョイス♪

買いやすい時を狙って(=´∀｀)

わたしはスライスにお醤油タラリンでいただくのが1番好きです

カニ飯

焼きカニも加えると風味が増します。

ホジホジがメンドイですが、がんばるとそれはそれは美味しいカニ飯が食べれるのでがんばります（笑）

この時季、かならず頑張ったご褒美にカニさん取り寄せします♡

あっ、庶民的なところで選んでます（笑）

 

たまのシチューは豆乳仕込み♡
もちろん、鉄のフライパンで

あっという間に出来ます

あるもの野菜に残っていたお肉をイン！

シチューの残りでシチューグラタン

久しぶりにグラタン食べたけど美味し〜い

マカロニの代わりに、かさ増しで茹で野菜を敷き詰めて。

固形チーズは苦手だけど、溶けてると大丈夫なわたし。

よく、美味しそうなのばかり食べてるって言われますが凝ったメニューは一つもないです(いばるなw)

めんどー臭がりなのでぺぺっと料理がすきです。

せっかち料理とも言うかなww

塩むすびとお味噌汁とかもよく食べてますし（笑）

取り寄せた丸餅といとこお手製丸餅がわんさかある年の瀬。

食べ物に困らないなんて幸せ過ぎます！

お野菜もたっぷりあるので、ヘルシーにいかなきゃ