３月のおまたぢからⓇ募集開始いたします。
毎月の生理が憂鬱・・・
月に一度だし、薬飲めばなんとかやり過ごせる・・・
カラダの調子がイマイチ・・だけどなんとなく放置している・・・
生理前後、月の半分近く不調と言う方も耳にします。。。
それ、正常の生理ではありません。
『まずは、自分が出来る事から変えていく♡』
きちんと寝てますか？
無理してませんか？
ストレス溜めてませんか？
自分を大事にしてますか？
おまたぢから®
は、一生やってほしいこと。
命をつなぐこと。
年を重ねても自分で動ける老後でいること。
お漏らし生理は当たり前ではありません。
痛みがある、
これも当たり前ではありません ✖️
『自然な生理』
あなたはご存知ですか？
もともと日本女性は出来ていたことなんです*^^*
わたし自身
おまたぢから®でカラダの変化がありました。
だからこそ、
伝えたい♡
ピンピンコロリなら苦労しません。
寝たきり生活…
オムツ生活…
したい方いますか？
◆意識するだけでカラダは変わります◆
変わっていくことを楽しめる感覚をつかめば本当に嬉しいこと。
不快で憂鬱だったことが改善され自然に近づくにつれカラダがラクになっていきます♡♡
自分のカラダを大事にして下さい。
◆低体温の放置◆
Instagram(outautai フォロー下さい♡)
でビックリしたことが。
#低体温
でググると、低体温の方の多さに本当に驚いて言葉が出なかったです…
35度台前半の方もバンバン見受けられます。
諦めないで下さい！
冷え症や低体温は改善出来るものです。
“すべては気づき”*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡
辛い症状は、カラダからの立派なサイン。
痛いなどの症状はのはイエロカード
でなくレッドカードです
*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡
∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞
こんな悩みの方はいませんか？
∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞
生理がダラダラと続く生理が３日以上続く夜排血する方、また夜用ナプキンが手放せない方PMS症状がつらい方冷え症であるおりものシートが外せない生理周期が安定しない低体温（36.5℃以下は免疫力低下）閉経前または閉経後、尿漏れがある方平熱36.5℃くらいあるけど末端は冷えている（こんな方も＾＾）
風邪ひきやすい方（すぐ体調崩す方）妊活中∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞
冷え＝体質
ではありません。
改善出来るということを知ってますか？？
どうせやるなら、楽しみながらラクに知識を取り入れる気持ちで♪
◆生理は月に一度の通信簿◆
カラダの声はご自分で聞いてあげてください
（自分しか労われないですしね＾＾）
お近くにお悩みの方が居たら、
カラダの声はご自分で聞いてあげてください
（自分しか労われないですしね＾＾）
お近くにお悩みの方が居たら、
おまたぢから® のコト
教えて差し上げて下さい♡
♪セミナー内容♪*************************************
＠自然な生理とは？
＠ナプキンのおハナシ
＠食べ物や生活環境のおハナシ
＠ポカポカ！本気の深呼吸
＠おまたぢから®実技トレーニング
＠代謝＆血流改善運動
＜セミナー進行状況により内容が変わる事も御座います。ご了承ください＞
***************************************************
-----セミナーのご感想頂いております♡-----
♪セミナー内容♪*************************************
＠自然な生理とは？
＠ナプキンのおハナシ
＠食べ物や生活環境のおハナシ
＠ポカポカ！本気の深呼吸
＠おまたぢから®実技トレーニング
＠代謝＆血流改善運動
＜セミナー進行状況により内容が変わる事も御座います。ご了承ください＞
***************************************************
-----セミナーのご感想頂いております♡-----
(経過報告を含みます)
＠一度も鎮痛剤を飲まなかった事がないのに、初めて飲まないで平気でした。
＠一度も鎮痛剤を飲まなかった事がないのに、初めて飲まないで平気でした。
＠内容が分かりやすかった
＠生活に関わることも学べて良かった
＠夜排血しなくなりました
@知らないというのは怖いことだと感じました
＠目からウロコでした
＠生理周期が整ってきた
＠受講する前は半信半疑でしたが「確かに」「なるほど」と思う事が沢山あり受講して良かったと思った
＠生理がダラダラと続かなくなりました
＠３日で整うようになってきた
などなど
-----------------------------------
一般社団法人 日本おまたぢから®認定講師
∞∞∞∞
開催日時
∞∞∞∞
３月２１日(
・月）
１０：３０～１２：３０
∞∞∞
場所
∞∞∞
新宿
（細かい詳細はお申し込み後にお知らせいたします）
∞∞∞
参加費
∞∞∞
５，０００円
＜再受講 ３，０００円＞
【キャンセルポリシーについて】
当日のキャンセルは１００％のキャンセル料が発生します。
予め、ご了承くださいませ。
∞∞∞∞
持ち物
∞∞∞∞
筆記用具
動きやすい服装、レギンスなど
お水やお茶等（水分補給）
【注意事項】
わたし個人の写真はＯＫです。
セミナーテキストの転載や使用不可
お子さま連れでのセミナーの参加は「やむを得ない場合」はＯＫとさせて頂いております。
お子さまを預ける事が出来ずに参加したくても出来ないというもの・・・折角のご縁は活かせたらと思います♥
お子様連れの方はおもちゃなどを持参して頂き、場合により一時退室など周りの方へのご配慮をお願い致します。
また他の参加者様もご理解のほど宜しくお願いいたします。
◇周期が整うだけでも・・
◇夜に出ないと言うだけでも・・
◇だらだら何日も続かないと言うだけでも・・・
ラクだと思いませんか？
【骨盤底筋群】を鍛えて健康に❤
誰のためじゃない自分のために
◆親子受講も大歓迎いたします◆
(親子参加の場合はコメント欄にご年齢をご記入ください）
わたしももっと早く、おまたぢからⓇを知りたかった一人の女性です！
娘さんをおもちのお母さま、親子受講を本当にお勧めします♡♡
また、閉経前・閉経後の方のご受講も少なくありません。
おまたぢから®生理トレーニング®認定資格修了
冷えのメカニズム認定資格修了
◆キョーコ～プロフィール～◆
@音楽家。
都内近郊のライブハウスやホテルパーティなどに出演中。オールディーズ、ディスコナンバー・Duoでは70～90年代歌謡曲もレパートリーに持つ。
不定期に個人指導のヴォイストレーニング開催。
@生理トレーニング講師。
都内にて、おまたぢから®生理トレーニング®のWSを開催。
@ハンドメイド作家。
都内近郊の手づくり市の出展
新潟・愛知の各オーナーさまに委託販売もしております。
◆basicおまたぢから®◆
ヴォーカリストならではの腹式呼吸をレクチャーします。
女性は胸式呼吸がとても多いです。。。
女性は胸式呼吸がとても多いです。。。
（それも浅い呼吸です）
「腹式呼吸ってどうやるの？？？」
どこを意識すればいいの？？
カンタ～～ンに腹式呼吸が出来るアドバイスを１分でお教えします。
【本気の深呼吸】
カラダがポカポカになります。
「腹式呼吸ってどうやるの？？？」
どこを意識すればいいの？？
カンタ～～ンに腹式呼吸が出来るアドバイスを１分でお教えします。
【本気の深呼吸】
カラダがポカポカになります。
∞∞∞∞
開催日時
∞∞∞∞
３月２１日(
・月）１０：３０～１２：３０
∞∞∞
場所
∞∞∞
新宿
（細かい詳細はお申し込み後にお知らせいたします）
∞∞∞
参加費
∞∞∞
５，０００円
＜再受講 ３，０００円＞
【キャンセルポリシーについて】
当日のキャンセルは１００％のキャンセル料が発生します。
予め、ご了承くださいませ。
∞∞∞∞
持ち物
∞∞∞∞
筆記用具
動きやすい服装、レギンスなど
（ミニスカート・GパンNG）
<会場で着替え出来ます。>
お水やお茶等（水分補給）
【注意事項】
わたし個人の写真はＯＫです。
セミナーテキストの転載や使用不可
お子さま連れでのセミナーの参加は「やむを得ない場合」はＯＫとさせて頂いております。
お子さまを預ける事が出来ずに参加したくても出来ないというもの・・・折角のご縁は活かせたらと思います♥
お子様連れの方はおもちゃなどを持参して頂き、場合により一時退室など周りの方へのご配慮をお願い致します。
また他の参加者様もご理解のほど宜しくお願いいたします。
◇周期が整うだけでも・・
◇夜に出ないと言うだけでも・・
◇だらだら何日も続かないと言うだけでも・・・
ラクだと思いませんか？
【骨盤底筋群】を鍛えて健康に❤
誰のためじゃない自分のために
◆親子受講も大歓迎いたします◆
(親子参加の場合はコメント欄にご年齢をご記入ください）
わたしももっと早く、おまたぢからⓇを知りたかった一人の女性です！
娘さんをおもちのお母さま、親子受講を本当にお勧めします♡♡
また、閉経前・閉経後の方のご受講も少なくありません。
おまたぢから®は全ての女性に知識として知ってほしいメゾットです。
２０１６年３月21日お申し込みフォーム▼▼
※メールアドレスは出来るだけＰＣアドレスでお願いします。
携帯メールですと迷惑メールではじかれてしまう確立大です。（トラブルになる可能性がございます）
また詳細の要領等の問題もありますので、ＰＣメールでお願い致します。
お手数ですが、
◇申し込みをして2日返信がない場合はお知らせ下さい。◇
２０１６年３月21日お申し込みフォーム▼▼
https://ssl.form-mailer.jp/fms/711af060419153
※メールアドレスは出来るだけＰＣアドレスでお願いします。
携帯メールですと迷惑メールではじかれてしまう確立大です。（トラブルになる可能性がございます）
また詳細の要領等の問題もありますので、ＰＣメールでお願い致します。
お手数ですが、
◇申し込みをして2日返信がない場合はお知らせ下さい。◇
２０１６年２月２８日（日）のおまたぢからⓇ
こちらのWSも受講者さま募集しております。
２月２８日（日）詳細はこちら
http://hama-sush-jp.pro/outautai/entry-12124805287.html