皆さまこんにちは！
おうちごはん つむぎ の おぎわらなおみです。
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春の旬食材をたっぷり使用
3beanscafe営業日でした
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毎週金曜日は3beanscafeの日。
お肉やお魚を使用せずに、
しっかり満足な菜食弁当を提供しています。
先日のメニューは
・大豆ミートの唐揚げ
・若竹煮
・新じゃがのポテトサラダ
・スナップエンドウとエリンギのカレー炒め
・玄米ごはん
でした。
新筍に新じゃが、
スナップエンドウと
春の旬食材をたっぷり使用
雨も降り寒さが戻ってきたので、
身体を暖める玄米ごはん。
食材や調理法を季節や気温に合わせて
変えながら調理しています。
体調は食べ物でも調整できるよ。
食べて元気になりましょう♪
金曜日のランチタイムにお待ちしております
仙川駅徒歩8分 白百合女子大学すぐそば
11:30〜15:00（オーダーストップ14:30）
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（次回募集をお待ちください）
4月25日(月)〔犬〕
◎ロールケーキ リクエスト受付中！
◎古代小麦講座 リクエスト受付中！
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4月20日（水）
◎古代小麦で食パン作りレッスン@仙川3beanscafe リクエスト受付中！
◎味噌づくりレッスン@仙川3beanscafe リクエスト受付中！
◎古代小麦のレッスン@仙川3beanscafe リクエスト受付中！
▼金曜日は3beanscafe営業日▼
京王線仙川駅徒歩8分。白百合女子大すぐそばのシェアカフェ
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