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おうちごはん つむぎ の おぎわらなおみです。

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野球弁当

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パパ弁と長男弁のサイズが変わらなくなってきた!

パパ弁を追い越す日も近いね!

 

 

この日のおかずは

 •鶏胸肉の天ぷら

 •ひじきこんにゃく

 •切り干し大根のハリハリ

 •若竹煮

 •ブロッコリーとコーンのソテー

 •ゆかりご飯(明太子パパのみ)

 

 

お弁当は時短で仕上げたいから、

副菜は前日の夜に作っておく事が多いです。

 

夕飯の支度しながら、

お弁当のおかずも作ります。

 

 

朝は、揚げる、炒める。

の作業をちょことして詰めるだけ☺️

 

 

さて!

今日も一日頑張っていきましょう♪

 

 

 

 

 

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