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おうちごはん つむぎ の おぎわらなおみです。

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春がきた

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先日の

3beanscafeの営業日。

 

 

カフェのすぐ近くの仙川の

菜の花が綺麗に咲いています。

 

 

まだ寒いけれど、

季節は確実に進んでいますね。

 

 

私たちの身体も

春に向けて変わってきているのを感じます。

 

 

だんだんと酸味があるものが美味しく感じて、

旬の甘夏がとっても美味しかった🍊

 

 

菜花の苦味も身体を目覚めさせてくれます。

 

 

旬の食材は、

その時に必要なものをちゃんと用意してくれていて。

 

 

自然の力は素晴らしいなと感じます。

 

 

 

 

 

ランチが12時30分頃には

完売してしまい、

 

せっかくご来店していただいたのにご用意できない方もいて、

申し訳ありませんでした🙏

 

 

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