皆さまこんにちは!
おうちごはん つむぎ の おぎわらなおみです。
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春がきた
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先日の
3beanscafeの営業日。
カフェのすぐ近くの仙川の
菜の花が綺麗に咲いています。
まだ寒いけれど、
季節は確実に進んでいますね。
私たちの身体も
春に向けて変わってきているのを感じます。
だんだんと酸味があるものが美味しく感じて、
旬の甘夏がとっても美味しかった![]()
菜花の苦味も身体を目覚めさせてくれます。
旬の食材は、
その時に必要なものをちゃんと用意してくれていて。
自然の力は素晴らしいなと感じます。
ランチが12時30分頃には
完売してしまい、
せっかくご来店していただいたのにご用意できない方もいて、
申し訳ありませんでした![]()
お弁当のご予約賜りますので、
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京王線仙川駅徒歩8分。白百合女子大すぐそばのシェアカフェ
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