皆さまこんにちは！
おうちごはん つむぎ の おぎわらなおみです。
自己紹介はこちらをご覧ください
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3beans cafe
に
海苔弁が登場⁉️
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京王線仙川駅徒歩8分。
白百合女子大すぐそばのシェアカフェ
3beans cafe
調布市仙川にあります
シェアカフェ 3beans cafe
で
毎週金曜日に
菜食ご飯を
提供しております😌
私は
調理担当として
毎週数品おかずを
作っております☺️
ヘルシーだけど、
もっとガッツリ食べたい‼︎
ご飯の量ももっと食べたい‼︎
のご要望にお応えして、
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菜食の
海苔弁作りました〜❣️
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いつものお弁当箱よりも
小さなお弁当箱ですが、
箱一面にご飯が入るので、
通常のご飯の
1.3倍くらい入ってます🍚
ご飯の上には、
醤油麹を塗ったり、
時雨味噌だったり
その時のお楽しみ♡
揚げ物も、
その日により
種類は変わりますが
2種類入ります✨
お弁当は
今までのもの
右写真も
左写真の海苔弁も
880円（税込）です♡
普通のお弁当屋さんよりは
高いけれど…。
材料、調味料など
オーガニックに
こだわっております◎
そこら辺の
オーガニックショップよりは、
お安く美味しい❣️
と自信を持っておりますので、
ぜひお試しくださいね🤗
配達、企業様への
ケータリングなど
ご相談ください‼︎
もちろん店内でも
食べられますので、
お近くの方は
ご来店お待ちしております😌
11時30〜14時30（オーダーストップ）
http://protea-3beans.jp/
ご来店お待ちしております😌
LINE@お友達も募集中❣️
レシピや、お料理の豆知識配信中です♪
https://lin.ee/bKZ9jze
または🆔@249asfis からご登録ください😊
リクエストも受付ますので、お気軽にお問い合わせ下さい😌🙏
◎麹の発酵調味料講座 秋冬メニュー
9月15日〜第4期スタート。
詳細はこちら⬇
https://peraichi.com/landing_pages/view/ouchigohan
既に募集を締め切っております。ご希望の方はお急ぎください。
◎オンライン アイスボックスクッキー講座
ハロウィン🎃
・10 月20日(火)10時〜12時30分
残１名
・10 月24日(土)9時30〜12時
残１名
料金 4,000円
その他リクエストも承ります♪
◎古代小麦お菓子講座@仙川3beanscafe
アインコーンフロランタン＆カムートバナナケーキ
・10 月5日(月)10 時〜13時
料金 6,000円 ランチ込みは7,000円
満席！
◎古代小麦お菓子講座@仙川3beanscafe
古代小麦のナッツとサツマイモタル
・11月16日(月)10 時〜13時
料金 6,000円 ランチ込み 7,000円
残１名
※オンラインでの古代小麦講座準備中です。ご希望の方はお問い合わせください🙏
https://www.facebook.com/naomi.ogiwara.1
