皆さまこんにちは!
おうちごはん つむぎ の おぎわらなおみです。
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レシピご紹介♪
☆切り干し大根の塩麹煮☆
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【切り干し大根の塩麹煮】
・切り干し大根 20g
・水(戻し用) 200g
・玉ねぎ 50g
・人参 40g
・塩麹 大1/2
①切り干し大根を200gの水につけて戻す。
②玉ねぎ、人参を千切りにする。
③鍋に水をうっすら張り沸騰させる。
沸騰したら玉ねぎを入れて炒める。
玉ねぎが透明になったら、
水分を切った切り干し大根、人参の順に重ねる。
具材をグシャッと混ぜずに、層を作るように重ねましょう。
④切り干し大根の戻し汁、
塩麹をて蓋をして中火にか入れける。
沸騰したら弱火にし、水分がなくなるまで煮る。
☆玉ねぎと塩麹、切り干し大根の戻し汁で
野菜の甘さを最大限に引き出します。
出汁なしなのに、出汁を感じる1品です◎
お試しくださいね☺
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