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新生活応援♪♪
普通の枕は「頭を支えるもの」
でもロング枕は違います
”ぐうぐう”眠る夜の幸せ
背中に当てると
包まれるような安心感です♪
疲れた夜にはそっと
体を預けるだけでいい
睡眠は小さな贅沢です
人に気を使うことや
時間に追われること
気づけば肩も心も
少しずつ固まっていくようです
そんな夜には
「もっと頑張ること」じゃなくて
安心して力を抜ける場所が必要です
モノの少ないミニマルライフで
それができてます
たくさんのものはいらないです
たくさんの人間関係もいらないです
孤独になるのはいや
という人もいるけれど
”孤独は自由”です
がんじがらめにならないって
こんなにも気持ちいい
この間 伊豆の”熱川”に
セカンドハウスを買いました
価格は230万円です
↓
心をあずけて体をゆるめて
スッキリした部屋に
「大丈夫だよ」って
言われているみたい
考えごとが止まらないことや
寝ても途中で起きるとか
朝 なんとなく重たい気持ち
そんなときは足し算するより
余計なものは手放して
引き算することが
私を底上げしてくれます
私がミニマルライフを
はじめたのは
自分の暮らしも悩みも
ぐっちゃぐちゃにこんがらかってた
からなんです
ただ自分のものを
減らしていくだけで
少し深く眠れる夜が増えました
部屋にあるものを減らすだけで
どこか「整った空気」になり
ソファも捨てました
忙しい日々の中で
人に気を使いすぎてしまう人や
寝ても疲れが抜けない人
ひとり時間を
もっと大事にしたくても
がんばり屋さんほど
足し算しがちで
「休み方」を知らなかったりします
ちゃんと満たされる時間が
モノの少ない部屋の中にあり
ミニマルライフは
「何もしない幸せ」に気づきます
時々私は
自分のことを変えてみたくて
ものを増やしたりの
「足し算」をしてみる
でも結局気づきます
「ミニマルライフが１番ストレスに効く」
やさしい暮らしです
ブログに遊びに来てくれて
本当にありがとうございます！
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