大人気の
「プレミアムカシミヤタッチ」
シリーズです♪
新しいニットを着てます
着心地の良い優しい
色合いのセーターで
ふわっとあったかいです
クリーム色みたいな
アイボリーは冬にぴったり
大好きな色です
カラーバリエーション豊富♪
昨日の夕方に
ピアノのレッスンに行って
きました
指をちょっとケガしたので
ピアノを弾かないで
先生といろんな曲を聴いてみました
こういう時間も楽しいな♪
習い事を４つしています
ピアノ 茶道
ヨガ ピラティスです
心と身体のメンテナンスに
良いから続けてます
久しぶりに会った人と
お茶して
いろんなことを話しました
自分が優しい気持ちに
なる人とだけ会ってます
大人になると
自分のことだけでなく
いろんなことがあるから
時間も体力もいっぱい
必要なんだけど
時間も体力も「足りない」
って思うことがある
そういう時に
「自分とつながる時間」を
なるべく削らないように
カレンダーを見て計画立てて
自分と待ち合わせします
自分自身がハッピーで
いることで周りの人も
ハッピーにできます
みんなどんなふうに
時間や心をやりくりしてるのか
聞いてみるんですが
推し活したり 習い事や
マッサージに通っていたり
美容院に行くことが
癒しになっていたりと
「自分とつながる時間」を
大切にしてるみたい
夜のご褒美は毎日
指をぎゅーっぱっとする時間
そんなことしながら
明日の予定を頭の中で
考えたりもする
ちょっと整理されます
自分の足の指ひとつひとつ
マッサージして
「おつかれさま」と言ってみる
靴の中で縮こまった足指
ぱっとひらいて
めぐる気持ちよさにハマります
ブログを読んでくれて
ありがとうございます♪
