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何かを思いつくと
予算と時間をかけて
続けることが好きです
気になる案件に
参加させてもらいつつ
「おうちサロン化計画！」
２年くらいやってます
サロン級の機器は
やっぱり良い感じで
すっごく回復する
セルフケアグッズを
着々と増やしてます
ひたすらリラックスして
お風呂でのんびり
のんびり過ごしたりする
ピラティスを習いはじめて
すっごくつまらないんです
なんとか筋とか
骨の何個目を意識してとか
身体の位置を細かく確認して
めんどっちーと思いながら
やってます
筋トレみたいなのも
とてもキツい
それなのに 行く度に
身体の使い方が上手になって
変わるのがわかるから
続けて行ってます
骨盤底筋とか
肩の正しい位置とか
全然意識したこともないです
小さな暮らしを楽しむこと
貯金することは
私は得意なんですが
運動全然ダメです
ピラティスしてると
思うんです
自分の体なのに
筋肉のことも骨のことも
その正しい動かし方も
知らないな〜
自分の身体の動かし方
使い方を得意になりたい！
今回 届いたものに
猫がびっくりしています
すごく大きいものです
それは何かと言いますと
「鏡」です 大きな鏡を
お試しさせてもらい搬入しました
すごーい！楽しい〜♪
こんなに大きな鏡です♪
やった〜！
体操やストレッチしてます
大きな鏡あると全然違います
部屋の空間も広がる感じがして
快適環境♪です
自分のメンテナンスをしたり
気分を変えたり
自分の心と身体を
いっぱい使っていこうと
離婚した時にきめました
それを今思いっきり楽しんでます
