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今日は音楽をかけて
「玄関」を掃除しました
バケツと雑巾で
気ままに好きなように
気分にまかせて拭きました
玄関を掃除すると
スッキリしていいことが
たくさんありますね
風水でも
「良い気は玄関から入る」
と言われています
そもそも暮らしてる人が
出入りする玄関です
片付いてるとシンプルに
暮らしている人が
良い気分になれます
出かける時も帰ってきた時も
靴や荷物が散らかってない
急いでる朝に
探し物をしなくていいから
ストレスが減ります
宅急便が届いたり
誰かが急にきた時も
玄関がキレイだと嬉しいです
外からのほこりや
靴のにおいがこもりやすい
収納の中も全部出して
雑巾で拭きました
拭き掃除するとさっぱりします
持っていこうかな
片付いてくると
久しぶりにおうちカフェで
抹茶たてたくなりました
主菓子はバナナです
スーパーの見切り品で
99円で絶妙なバナナを
見つけたんです
バナナって不思議ですよね
だって見てください
ただ切ってちょっと
置いただけでこんなに蜜で
ツヤツヤに光ってるんです
このバナナの断面の
艶々したところを舌の上に
のせてぎゅうっと
押しつぶすように食べると
ふわぁ〜っというより
ぶわぁ〜！とバナナ独特の
香りが口の中に広がります
甘くて南の香りが美味しい
不思議な食感です
バナナみたいな質感の
果物って他にありますか！？
あま〜いバナナを
堪能したところでお抹茶
すごい 美味しい・・
こういう時間がいいな〜
日々のいろいろに追われて
なかなかできないんですが
「抹茶習慣」したいです
鹿児島県で大切に育てられた
茶葉100%使用の国産抹茶です
スイーツや料理
抹茶ラテにもおすすめです
ビタミン カテキン
食物繊維など茶葉の栄養を
丸ごと身体に摂取できます♪
お茶の「苦味」について思うんです
いつも「苦味」は
敬遠されがちですよね
調べてみるとお茶の苦味は
「カテキン」という成分で
抗酸化作用や抗ウイルス作用
があると知りました
「苦味」のポジティブな面を
知ると隅々まで味わいたい
気持ちになります
抹茶は今
海外の方にも大人気で
どんどん購入されています
使おうとしたお茶がなくて
焦ったという話を
茶道のお稽古で聞きました
こんなに鮮やかな緑色の
飲み物は世界の他の場所にも
あるのでしょうか
人気があるのも納得です
99円のバナナほんと
美味しかったです
また見つけられるのかな
バナナともお茶とも
「一期一会」なんですね
玄関ちょっと片付けて
掃除しただけで余裕ができました
少しずついろんなところを
片付けて掃除してます
リフレッシュできます
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