◆ ブログを読んでくれて◆
◆ ありがとうございます! ◆
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朝ごはん作らないです
朝時間に余裕があると
体調が良い感じ
昼とか夜は
あったかいポトフを作ったり
元夫は長年 朝ごはん
食べないで紅茶だけでした
私はそれにちょっと
「カンタンに暮らせる毎日」
離婚する時に元夫と
イライラしていたことが
あるんです
「家族みんなで食卓を
囲まなければ」と思ってた
子どもに良くないとまわりに
思われちゃうと気にしてた
まわりって誰！？とも
今なら思えるんだけど
いろんなこと自信がなくて
怖かった
「朝ごはんは大切だ」と
教えられてきたから
今もちょっと罪悪感がある
「朝ごはんを食べなくちゃ」
「きちんと食べさせなくちゃ」
って思う
でも考えてみれば
私は大学生の頃から
朝ごはん食べない方が好きなんです
カフェオレだけとか
そんな感じが好きなんです
たまにガッツリ朝ごはん
も良いけど毎日はイヤ
仕事の日の私は
ちょっと緊張してて
朝ごはん食べるとか
そういう気持ちになれないです
元夫は私よりも仕事に
神経を使っているから
朝はもう「食べる」っていう
モードじゃなかったんだと思う
そういうことを
私はもう少し理解していれば
よかったです
「食べないなんて普通じゃない」
「まわりにどう思われるんだろう」
とか思わないで
「自分のリズムで食べれば
大丈夫だよ」っていう
安心させてあげる気持ちが
私に足りませんでした
みんな一緒の朝ごはん
する人も良いし
みんなのリズムを
それぞれ大切にする人も
いろんな人がいて良いんだと
今ならわかります
子どもが小さな頃は
朝ごはん食べさせないとって
怒っちゃったこともあるんです
今は起きるの遅刻寸前で
朝ごはん食べないで
ダッシュで登校していく
高校生の子ども
困るのかなと心配しながら
自由にやらせてみています
困ったらすぐに手伝うって
思ってるんですが
自分でいろいろ試行錯誤したい
高校生です
自分でできること
どんどん増えて驚きます
「小さく暮らせる部屋」
「安心できる関係」って
どんなものなんだろう！？
そんなことを
離婚してから考えるように
なりました
「それぞれのやりたいことを
残された時間で
いっぱいたくさん楽しもう！」
と話しました
元夫は今でも
私の大切な人です
新しい関係になって
やさしい気持ちになれたことが
とても嬉しいです
今日の私の朝ごはんは
お湯を注ぐだけの
「しょうが入り甘酒」です
土佐の酒蔵の銘酒厳選
酒粕の濃厚な風味に
しょうがの爽やかなアクセント
が効いてます
国産素材の粉末飲料
「生しぼりしょうが湯」
「しょうが入り甘酒」2種アソート
高知県産しょうがを生しぼり
ピリッとした生姜の刺激と
ほのかな甘さのバランスが絶妙
熱々の甘酒をふうふう
しながら考えます
元夫が風邪をひいたり
してないかなと時々
心のどこかで思います
甘酒をふうふうしてると
優しい色とか
湯気と甘さが口の中に
広がるのがたまらなく
美味しいな〜なんて思う
生姜湯とか甘酒は
冷える身体をあたためて
元気にしてくれます
子どもにバターケーキを
もらったんですが
久しぶりに食べたら
バターケーキって本当に
美味しいな〜と思った
これが私の夕ごはんでした
すごく満たされました
好きなものを
好きな時に食べていると
体調がとても良い感じ
自分の身体と心を
使い果たす気持ちで
いっぱい楽しく使っていこう！
と昨日の夜に思いました
やらなくちゃいけないことが
年齢が上がってくると
増えていくから
風邪をひかないように
神経を尖らせてることも
あるんだけど
風邪を引く時には
引くわけなんだから
風邪を引いたら
ゆっくり休めるような
そんな環境にできたらいいな
と家を片付けながら願ってます
スッキリした空間で
自分をいっぱい応援しよう！
いろんなことを楽しもう！
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