アスファルトが焼けてて
暑くてバテバテです
もう夏が暑すぎますね
エアコン効いてる家が
快適すぎてます
夜も快適〜
自分が夏休みというわけでも
ないのに子どもの夏休みに
ちょっとワクワクして
夜更かししてます
涼しい部屋で
美味しいゼリーとか
凍らせたフルーツとか
ヘルシーなおやつと
夜を楽しんでます
ナッツと干し芋を
オリーブオイルで炒めて
塩をちょっとふって
こんがり美味しいおやつ
お芋が香ばしくて美味しい！
身体に優しくて
美味しいから満足して
食べすぎないでいられます
バテてる時は食事がわりにも
してます
自分の身体のリズムに
優しく暮らすとラクです
外食で食べすぎた時にも
家で簡単にナッツと豆乳
食べすぎ疲れの身体を
やすめます
デーツは甘味が絶妙で美味しい
美味しいナッツ食べて
動画見ながら
ゴロゴロしてる夜は
私にとって最高の喜び
子どもは干し芋グリルで
こんがり焼いて食べます
子どもが干し芋焼き始めると
部屋にふんわりと
お芋の香りが広がって
部屋がほんわかします
おいもの香りに癒されます
暑い夏のおやつこんな感じです
ナッツや干し芋
フルーツ 素朴なものは
身体にやさしくて
美味しく満たされてます
夏休みのスタートは
すごく暑くてバテますが
子どもの夏休みは
高校生の最後の夏休みだから
いっぱい楽しんでほしいです
子どもが楽しそうにしてると
ただそれだけで嬉しいです
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