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「捨て活」してると
家の中がどんどん片付く
捨てるのが快感な理由は
「解放」されるから
たくさんのものとか
たくさんすぎる情報
少なくするように
捨てて調整するだけ
捨てると
たくさんすぎるものから
「解放」される快感がすごい
こうしなくちゃ
やらなくちゃ 急がなくちゃ
「捨て活」すると
そういうことが減っていく
気持ちも身体もラクになる
捨ててみるとわかる
手放してみるとわかる
「なくても私は大丈夫」ってわかる
ないと私は
こんなにラクになって楽しい
本当に大切なものって
結構カンタンなことなんだ
とかいろんなこと
自由に考える時間ができる
テレビ捨てたら
夜の時間が増えた
本当にやりたかったことが
できた
本当に欲しいものとか
大切なものってなんだろう
ものをいろいろ買うことでは
満たされないココロ
休まらない身体
たくさん人の情報を見て
自分のできること
手付かずになってた自分を
もののない空間に入れてみると
何かが変わっていく
何かが解放されていく
そういう感覚がひたすら
おもしろいです
休日に図書館に行って
本をかりて友達と会いました
たくさんのこと話しました
自分の思ってる気持ちを
そのまま伝え合うと
深く癒されると最近感じます
私は今最高の「捨て期」に
突入してる
この機会を逃さないで
どんどん捨てます
いろいろ捨てます
解放的な気持ちになる快感が
すごいです
捨てていくごとに私は
自分の暮らしが大好きになります
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