レコーディング・ダイエット
を始めて、3年目。
94,2kｇからスタートしてから、今朝、測ったら・・・
80kg。
ウエストが97cm ⇒ 88cm。
もっとわかりやすく言えば、
ＢＥ6体が、ＡＢ6体へ。
これは劇的(笑)だね。入社当時のスーツが、着れるんだよ
な。
で。
こうやって記録を顧みると・・・・
体重の季節指数(笑)、というのがあって。
一年間を通して、最も体重が減少する季節。
それが3月、なんだね。
理由は簡単
確かに、晩酌に
ビールはまだ寒いし、
お酒
も飽きた・・・って。
格段に飲酒量が低下する、のも、ごもっとも
。
しかし。
この3年間・・・・
いろいろ、ありすぎた・・・3月。
始めた頃が、人事異動の精神的苦痛で。
2年目が恐怖の、リストラ勧告で。
そして今度は、未曾有の大震災・・・
精神的ショックで、いまだに食欲が回復しねーよ
胃以心伝心。