アラフォー主婦ブロガーのお豆腐です！
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再びどうもです！
実は最近、3回目の
2日で完了する短期ファスティング
やりましたよ〜！
1回目
2回目
もちろん今回も
こちらのセットを使ってです✨
リムイット48PLUSリセットジャーニーボックス
ファスティング当日に飲む
ファスティングドリンク
リムイット48PLUSの他に
ファスティング前、後に食べる食事もついて
2日間ファスティングを
サポートしてくれるセットです✨
ファスティング前後の食事(準備食と回復食)
自分で用意するのは
何かと気を使わないといけないから大変だし…
こうやってセットになってるのは
本当にありがたいんよ🙂↕️
レンジで温めてすぐ食べられるし
しかもどれもめちゃくちゃおいしいしさ〜…
個人的に特におすすめメニュー⇩
前日準備食メニューの一つ、
バターチキンカレー♡
ファスティング後1番に食べる回復食
野菜ときのこのスープ🥣
本当何度食べてもうまい〜😋
ちなみに今回のファスティングも
リムイット48PLUSの豆乳割で乗り切りました✨
やっぱコレだね〜！
という感じでしたね😂
クリーミーでほんっとうにおいしいし
満足感も出て
今回も頑張れたよね〜😭
ちなみにファスティング1日目の朝、昼は
うっかり豆乳買い忘れてて😅
水割りで過ごしてたんですが⇩
もともとリムイット48PLUSの味がフルーティーで
めちゃくちゃおいしいんだけど
水割りは自分にはあっさりしてたからか
すぐにお腹が空いてしまったんよね😅
でもその後豆乳割りに変えたら
全然腹持ちが違って！😳
(それでもやっぱり
夕方くらいには空腹しんどくなってたけどね😅)
やっぱり私は豆乳割だわ〜と
あらためて思いました〜🙂↕️
で、なんとか終えた
今回3回目の2日間ファスティング。
結果はというと…
アラフォー主婦の3回目の2日間ファスティング結果は…
2回目のファスティング後の体重を
キープした状態ではじめた
今回の2日間ファスティング。
結果はその体重からマイナス1キロ！
でした😆✨
今回も無理をしないをモットーにやったので
劇的な変化はありませんでしたが
(しんどすぎる時はノンカフェインのコーヒーに
オリゴ糖、低脂肪乳少し加えたの飲んだりしてた)
少しでも体重に変化があったこと、
辛い時間もあったけどなんとかやり遂げたって事が
本当に嬉しくて！
次も頑張ろう！というモチベーションに
繋がりました〜🎉
ファスティング後にちょっとした変化？
3回目のファスティング終えて
もうすぐ数週間が経ちますが
食事は腹八分目で満足するのが
当たり前になってます！
とりあえず3回目ファスティング後の体重
現在もキープ出来てるので
引き続きキープしたいなぁと
思っているところであります！
本当に自分を見直すいいキッカケになりますし
家でしかも短期間で出来ますしね。
(そして何より食事もドリンクもめちゃくちゃうまいし)
リムイット48PLUS
リセットジャーニーボックスでのファスティング
本当にオススメです〜！
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ジム通って運動と考えれば
かなりリーズナブルだと思う〜！
ではでは、
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