こんにちは。

もりたとしこです。

夏休みに3週間ほどオーストリアのゴールドコーストに行って来ました。

目的のメインは子供達の短期語学留学でしたが、

私も色々な出会いをしてきました😊

そのひとつがローフード！

思いはまた改めてかきますが、

今日は先日娘と作ったローケーキを。

Halloweenを意識して、パンプキンシナモン味。

火を使わないので、ひたすらブレンダー任せで簡単です。

デコレーションにはマンゴーとパンプキンシード、くるみ、ミント。

私以上に娘がハマる予感です。