ワールド牧場〜太子温泉

今週の大阪の日曜日は天気予報雨とのことなので

ちょいと忙しいスケジュールになるけど

青空の下で遊ぶことに決定。

まずは、やんちゃ坊主とわたしはジムで朝勉

その朝勉を終えて、

阿倍野に、お姉ちゃんのバスの定期券の更新

そして、

やんちゃ坊主のサッカースクール

そのサッカースクールを終えて、

来るまで大阪で唯一の村がある千早赤阪村がある

大阪府南河内郡河南町にある

ワールド牧場へ子ども達3人と4人でJOUNEYのライブDVD車で流して

盛り上がりながら行きました。

入って早々、

超大型犬のアイリッシュウルフハウンドに躊躇なく

ハグしにいく、兄妹きっての動物好きの次女

世界一大型なお馬さんなんと1トンもあるそうです。

動物のおやつ

はっきりとメイ、メイってないてて面白かった。

ひよこかいたいって、、、その気持ち解ります。かわいいもんね。

ハムスターにミルクをあげるように

餌をあげる次女。

広い牧場を羊と一緒に走りまくって楽しかったみたい

リクガメも

帰りに、

とれたて卵のたまご拾いしました。10個もって帰りました。

南河内郡に来たので

聖徳太子ゆかりの太子町の太子温泉にいくことに

途中の花畑もとってもきれいでした。

天然温泉

源泉かけ流しの太子温泉すごくよかったです。

太子温泉を出る前に、いつもの焼肉屋さんに予約を入れ

食べに行きました。

動物、自然といっぱい触れ合えて
今日も、楽しい日でした。

パーソナルＵクラブ大阪

www.u-club-osaka.com/

トレーニング僅か1年で2013年コンテストデビュー

いきなり、

オール関西ミスボディフィットネスで4位

なんとこの美しい背中52歳だなんて！（拍手）

真摯にトレーニングに取り組まれる姿をみているので

納得の結果ですが、

素晴らしい内面があるからボディメイクに成功されるのだと思います。

翌年には

前年の成績をこれ以上ない結果で見せてくれました。

2014年

オール関西ミスボディフィットネス　優勝

快進撃は続き

2014年8月10日　ミス健康美西日本大会3位

そして

ハイライトは

東京での2014ミス21健康美で見事優勝！（全国制覇）

人としてもリスペクトできるNさん大拍手です。

ダイエット、肉体改造お客様さまのお声、

結果ビフォーアフター画像3ヶ月のパーソナルトーニングで

腹筋を割り体脂肪5%のボクサー体型になった！

筋肉がつかず、太れず、、、長年細さがコンプレックスだった

k氏、11kg増量に成功し

見事に細マッチョなボディを手に入れられました。

リバウンドしないダイエット

元に戻らない肉体改造なんて無いことを確り伝えます。

以前の運動しない、不摂生な生活に戻ると必ずリバウンドもしくは

だらしない身体に戻る、これが現実で真実です。

リバウンドさせない、肉体改造成功時を持続させる！

又は、より進化させる

トレーニング、食事管理、生活習慣をご提案することを

モットーとしております。

パーソナルUクラブ大阪は高強度トレーニングを主に構成した

プログラムを提供し、トレーナーと共に二人三脚で

続々と驚愕の結果を生んでいます。

筋力不足のクライアントさまには

しっかり三大栄養素（炭水化物を含む）をとりながらボディメイクを勧めて参ります。

3ヶ月のパーソナルトーニングでポッコリお腹を割れた腹筋に体重約13kg 減体脂肪8%ダウン

3か月のパーソナルトレーニングで医療関係のTさんウエスト15ｃｍ痩せ達成体重約8ｋｇ減体脂肪約9％ダウン。

3か月のパーソナルトレーニング、ビフォーアフター画像腹筋も割れウエストサイズ8ｃｍ痩せ

パーソナルUクラブ代表である。私自身も考案した筋トレプログラムと食事管理で-40ｋｇの脂肪

を脱ぎ捨てる肉体改造に成功しまた↓

女性パーソナルトレーナーの紹介

女子トップボディビルダー大森樹理パーソナルトレーナー

2015年8月30日大阪メルパルクホールで開催されました

大森樹理トレーナーが見事、（やはり（笑））

第32回女子大阪フィジーク選手権大会優勝

第10回女子西日本フィジーク選手権大会優勝とW優勝を飾りました。

そして翌週の

2015年 JBBF第35回女子関西フィジーク選手権大会も優勝し、

2015年出場3戦すべて優勝という離れ業！！さすが大森樹理トレーナー。

2010年 JBBF第27回女子大阪ボディビル選手権大会優勝

2010年 JBBF第30回女子関西ボディル選手権大会優勝

2013年 JBBF第8回女子西日本ボディビル選手権大会優勝

2013年 JBBF第24回ジャパンオープンボディビル選手権女性ボディビル（JO） 6位

2015年 JBBF第32回女子大阪フィジーク選手権大会優勝

2015年 JBBF第10回女子西日本フィジーク選手権大会優勝

2015年 JBBF第35回女子関西フィジーク選手権大会優勝

2016年　JBBFジャパンオープンミックスドペア　優勝