お仕事や、家族の時間などで
プライベートでは、
この3年も飲みに行ったことないが
先週12/10は年一度の大阪帝拳OBの同期が集まる忘年会!
 
久々の参加で
ものすごく楽しみにしてましたが
まさに、期待以上!
期待を超える楽しさ!
このメンバーは、はずさんなー
 
ホント何年経っても
みんな変わらず
めちゃええ仲間です。
{D1304BEB-E124-4967-A163-67949C322781}
嘉手刈コーチの奥さんにいっぱいうまいもん作ってもらって
{473370D9-8D1A-4384-B002-03086F36FFFA}

嘉手刈コーチが亡くなられて早いもので10年、

昨日のことのように、嘉手刈コーチとの思い出

みんなの近況など、しゃべりまくりました!
{812A9085-ED7D-4371-AFAB-8029A0F1DB7B}
 
{626AC169-5D23-41D8-92C4-5468695B77ED}
 
{5B77B418-7CBD-4365-B743-D89BB6F08CA6}
仕事もみんな違うし
住んでいる場所も、みんな違う
一緒なのは、大阪帝拳で汗流したことだけ!
けど、これを超えるものは無いんだなー。
 

現役時代は、集まって飯食べることなんでなかったのに、

こんなに仲がええなんて不思議なものです。

{0E479F08-4068-4D8E-B862-A52A8FA835BB}
 
このメンバーは、いつまでたっても
素のままで楽しめる最高です。
 
{AB4A241B-0716-48C7-8E78-DB045362847D}
 
{3AFE1CEB-D139-461B-88B1-AF7B9394C9C1}


出た後、

直樹と、もう一軒行って

久々に、よぉー飲みました。

 

朝3時に帰って

朝7時からは、やんちゃ坊主があばらまくっているので

全く寝れませんでした。

 

日曜日

朝から公開テストの愛娘を

やんちゃ坊主と迎えに行って、

夕方からは家族で焼肉でした。

{68B1F38E-26D0-4903-9F4F-87726645EFDF}

{56449962-7236-426C-92D6-AC48CA5E712C}


 

ほんと、ボクシングして

みんなと会えてよかったです。

{9E0CF516-14FD-4755-8753-F2DEE9AE76F9}

{657F76E1-D115-481E-B163-FA2E6C73467A}

{47EB3EF6-DC44-4D14-AC20-C711C56CACAE}

{14FEFDA8-35FC-4823-BBA9-2F1E87B36EA4}

{15846364-2F07-4626-BC00-36718A823B96}


子供達も、いい経験して、いい仲間に出会える人生になったらいいなー!

 

パーソナルUクラブ大阪

www.u-club-osaka.com/


ダイエット、肉体改造お客様さまのお声、
結果ビフォーアフター画像3ヶ月のパーソナルトーニングで
腹筋を割り体脂肪5%のボクサー体型になった!

photo:03
筋肉がつかず、太れず、、、長年細さがコンプレックスだった
k氏、11kg増量に成功し
見事に細マッチョなボディを手に入れられました。
 

 


リバウンドしないダイエット
元に戻らない肉体改造なんて無いことを確り伝えます。

以前の運動しない、不摂生な生活に戻ると必ずリバウンドもしくは
だらしない身体に戻る、これが現実で真実です。

リバウンドさせない、肉体改造成功時を持続させる!
又は、より進化させる
トレーニング、食事管理、生活習慣をご提案することを
モットーとしております。

パーソナルUクラブ大阪は高強度トレーニングを主に構成した
プログラムを提供し、トレーナーと共に二人三脚で
続々と驚愕の結果を生んでいます。

筋力不足のクライアントさまには
しっかり三大栄養素(炭水化物を含む)をとりながらボディメイクを勧めて参ります。

 


3ヶ月のパーソナルトーニングでポッコリお腹を割れた腹筋に体重 約13kg 減体脂肪8%ダウン

photo:04


 3か月のパーソナルトレーニングで医療関係のTさんウエスト15cm痩せ達成体重 約8kg減体脂肪 約9%ダウン。

photo:05


3か月のパーソナルトレーニング、ビフォーアフター画像腹筋も割れウエストサイズ8cm痩せ

photo:06


パーソナルUクラブ代表である。私自身も考案した筋トレプログラムと食事管理で-40kgの脂肪

を脱ぎ捨てる肉体改造に成功しまた↓
お掃除ソムリエのブログ


女性パーソナルトレーナーの紹介
女子トップボディビルダー大森樹理パーソナルトレーナー
大森樹理トレーナー 
パーソナルUクラブ大森樹理トレーナー  
 

2015年8月30日大阪メルパルクホールで開催されました

大森樹理トレーナーが見事、(やはり(笑))

第32回女子大阪フィジーク選手権大会 優勝
第10回女子西日本フィジーク選手権大会 優勝 とW優勝を飾りました。
そして翌週の
2015年 JBBF第35回女子関西フィジーク選手権大会も優勝し、
2015年出場3戦すべて優勝という離れ業!!さすが大森樹理トレーナー。

 

 

 


 

 

 

パーソナルUクラブ大阪大森樹理トレーナー

 

 

2010年 JBBF第27回女子大阪ボディビル選手権大会 優勝
2010年 JBBF第30回女子関西ボディル選手権大会 優勝
2013年 JBBF第8回女子西日本ボディビル選手権大会 優勝
2013年 JBBF第24回ジャパンオープンボディビル選手権 女性ボディビル (JO) 6位
2015年 JBBF第32回女子大阪フィジーク選手権大会 優勝
2015年 JBBF第10回女子西日本フィジーク選手権大会 優勝
2015年 JBBF第35回女子関西フィジーク選手権大会 優勝
 

 そんな、完全予約制の超本気
パーソナルトレーニングジムのHPはこちら  

 

パーソナルUクラブ大阪

www.u-club-osaka.com/