今日は暑くなりそうなので
午前中のうちに
外に出る用事を済ませておこうと
子連れで出てみたものの

朝から
暑すぎる…


ダメですね
不要不急の外出は
控えた方がいいのでは?
と思ってしまうくらいの酷暑

スマホアプリのお天気で
現在の気温を見てみたところ
38度て
お風呂じゃないですか。。。



急いで帰宅して
汗だくになった幼子に
昼ごはんを作り
さぁ、食べるぞ!という時には
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ばて


車のギアチェンジしながら
寝ておりました


(ん?
きみ、そのボーロ
いつのまに…??)


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起きたら昼ごはんね


寝返り打ったら
顔に網焼きみたいな跡が…




こんな暑さが続きそうです

外にいるとき、
子供は身長が低いので
地面の照り返しの影響を受けやすく
大人よりも暑いんですよね…
気をつけないと!


とにかく
水分をよくとって
涼しい場所で過ごしましょう