Rinkoのおしゃべりダンス＆バレエ -4ページ目

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13Feb
- １７ライブ余談～シーソーやってみました
  バレエの子供クラス定番！(だと思う、多分😅)バレrinaさんの昨夜の１７ライプで出てきたシーソーをやってみました。実はこの動画は２～３年前に撮ったものです。バレさんのライブで初めてシーソーが出てきたときに、やってみたの。背景の散らかりっぷりには目をつぶって下さい～😅こんなの出来るかぁ？と思ったのですが、やってみれば意外と簡単･･･ではなかったが😅勢いがつけば、それらしいものが出来ました。んで昨日。久しぶりにやってみたら、とりあえず出来たけど、メッチャきつかった～～～💦年齢を言い訳にはしたくないけど、ジワジワと老いがきてるのを感じます。特に最近感じるのが、脇下の弛み！(悲鳴っ💦)腕から続いて、すぐ下の部分ね。これがもう、すっごいおばあちゃんっぽいの～～～（悲鳴っ悲鳴っ悲鳴っ💦）それに比べれば二の腕の弛みなんてカワイイもんです。いやほんと、マジで。あ。話がズレた。勢いが付いてれば、ここまで上がるんだから、ここで静止出来ればいいんだけどな～でも、ほんの少しだけど、以前よりも上体を起こしてキープできるようになりました体力の衰えを感じる日々だけど、９０歳になっても筋肉は付くって言うし。これ、ほんとにそうよ～！ウチの母は８８歳のとき脚の筋肉が落ちて歩くどころか立つのもやっと･･･になったんだけどそこから自力歩行が出来るまで回復したもの。あのとき、枯れ枝のようになった母の脚に、ふくらはぎの筋肉が復活したのを見てるから“９０歳になっても筋肉は付く”は信じてるのでした
03Feb
- 【続】ダンスの筋肉はダンスで出来るから特別な筋トレは必要ない･･･････か？
  quaとろさんとひでっち先生のクドゥピエについてのお話にちなんで久しぶりにRuccaさんがお見えになって嬉しい『身体は部分的に動かすことはない』　皆様、お久しぶりでございます。遅かりし、あけましておめでとうございます🤲今年も皆様がご無事に楽しくバレエを続けられますことを心から願っております😊５０年近く…hama-sush-jp.proほんっと、アメブロバレエ畑は、技術的に勉強になる話が多いですよね。私なぞ、２０年の教室通いで分かってなかったことをアメブロで学習したくらい。というところで、続きです。なにこの唐突さ😅『バレエがうまくなりたいからってテニスをする人はいない』テニスの悪口ではありません。みなさまおはこんばんちは！タイトル通り、バレエのためにテニスをする人はいないでしょう。いるかもしれない？まあ世の中広いですか…hama-sush-jp.proダンスの筋肉はダンスで出来るから特別な筋トレは必要ない。最初にこれを聞いたときは驚きました。しかもそれを社交ダンスの先生が言ってるって？そりゃ～サロンダンスならそれでいいかもだけど時代は「社交ダンスはスポーツ」に動いてるのに、なんだそれ？昔の先生がそんなこと言ってるのかな？それとも社交ダンスの敷居の低さアピール？でも、何年も社交ダンスをやってるうち、一理ある、と思うようになりました。ただし、それは正しい動きが出来ていれば。ここからやっと、前の記事の続き😅だって、ヘンな体の使い方をしてれば、それに応じた筋肉が付くじゃない。そして間違った動きでついた筋肉は、正しい動きのジャマをする。新体操とハンマー投げの選手の体型の違いを見れば一目瞭然。使うところが違うから発達する筋肉が違う。私の場合、陸上短距離系の筋肉(太腿の前の筋肉)がガンガンについてたから後ろ腿を使え～と言われても、前が強すぎて出来ない。どんなに意識しても、自分のやりやすい方、強い方で動いてしまう。おまけに、ず～っとそれが自然な状態だったのだから、自分では間違っていることが分からない。常に先生のチェックが入る状態で毎日２時間踊ってれば、踊るだけで、踊るための筋肉が付くと思うんだけど、実際的じゃない。そこで、基本的な動きを取り出して反復練習するとか、そのために必要な最低限の筋力がないなら、もっと動きを単純化させた筋トレ･･･ってことになるのでしょう。話をバレエに移して。熊本の大人クラスでは、立つだけとか、ゆっくりタンデュだけとか極めて基礎的なことをやります。２～４人のセミ個人レッスンみたいな少人数だから、一人一人に指導が入る。そんな中で基本に厳格にタンデュをするのは、めっちゃキツイです💦複雑な順番なんてない。両手バーで移動もなし。ただ、ゆっくり丁寧にタンデュするだけ。それだけなのにゼイゼイ息は上がるしジワ～っと汗が滲んでくる。そうしてるうちに、あるときいきなり気がついたんです。タンデュを基礎に厳格に厳格に、一つ一つの動きを丁寧に丁寧にやってれば、それだけでバレエに必要なアレもコレも鍛えられるんじゃないの？他のトレーニングなんて必要ないんじゃないの？一端気がついてみれば「なんでいままで気がつかなかったんだ～！？」ですよ。それだけ、タンデュを足型だけでしか習ってなかったってことか？それとも、やっとそれに気がつくところまで来たってことか？ワカランけど。つまりバレエ版のコレ。バレエの筋肉はバレエで出来るから特別な筋トレは必要ない。でも、先生のつきっきりの指導なしで、そこまでやるのはムリ。家で自主練しても、レッスンのときと同じ感覚が身体に来ないし。一人だとそこまで自分を追い込めないってのもあるけど、やっぱね～、自分ではワカランのですよ。整体に行っても三日もすれば元の身体になっちゃうみたいに、水が低い方に流れるしかないように、知らず知らずに慣れたラクな動きに行ってしまう。だから、バレエのための筋トレバレエのためのピラティスバレエのための柔軟とか、意味あると思う。でも、それも、やりようが悪ければやった気分になっただけ～だったりするんだよなぁ💦自分ではまっすぐのつもりが曲がってました～なんて、ストレッチあるあるだし。あああ、なんでも同じかぁタメイキ社交ダンスでもバレエでも、結果的に出来た形に囚われて間違った動きをやっている････ってありがち。そうして出来たものは、似て非なるものなんだけど、ついついやってしまう。トップを大きく開きたくて腰から反っちゃうとか綺麗な５番にしたくて、必死で爪先を開くとか。結果、腰や膝を痛めたり。爪先は開いてるけど土踏まずが潰れてアンデオールが消えてる５番より、９０度しか開いてないけどアンデオールしてる身体から生まれる５番の方がいいの。そっちの方が綺麗なの。スパっと180度に開いてる足を見ると、羨ましくて、ついつい頑張ってしまうけど、肝に銘じておきます。すべてはアンデオールから始まる。
31Jan
- リブログ記事ダンスの筋肉はダンスで出来るから特別な筋トレは必要ない･･･････か？
  バレエのためにテニスをする人はいないだろうけどその逆はありかもですよ。昨日、テレビを何気に見てたら、カーリングの日本代表級のチームがトレーニングの一環としてバレエやってました。なんのために？は分からなかったけど(家事でバタバタ中だったから💦)バランス感覚って言葉が聞こえてきたから、それかなぁ？確かにね～バランス感覚を鍛えるにはバレエは良いかもしれない。でも、それだけだったら平均台の上を歩く練習でもいいと思うが･････って、雑談はほどほどに😅さて。ダンスの筋肉はダンスで出来るから特別な筋トレは必要ない。昔(1980年代)、私が社交ダンスを始めた頃に聞いた言葉です。誰から聞いたか覚えてないんだけど「そういう先生も多いよ」って感じだったかな。「なにそれ」って思いましたね。基礎連なしに踊れるなんて、社交ダンスをバカにするな！って。若かったなぁ･･････歳を重ねるに従って、基礎連なしでも踊れる社交ダンスの良さも分かってきたんだけど、それは別の話ね。その後、学連の練習会の取材や、元学連の友人が出来たりで社交ダンス･･･あ。「競技ダンス」と言ったがいいかな？一般に教室で教えてるのは競技ダンススタイルですこのダンスがかなりの基礎訓練が必要なダンスであって、ステップ以前に、踊るための身体を作る必要があると痛感する。だってね～何十年もダンス教室で個人レッスンを受けてるのにあんましお上手でないマダムがいっぱいいるのに学連さんは僅か数年でプロ級になるんですよ？もちろん、そこまで行くのは一部だけど当時のトップダンサーが、皆、学連出身ってことが、このダンスが上手くなるためにはステップ以前に、踊る身体を作るための基礎トレが必要なことを示している。なのに、ダンス教室にそれをやるカリキュラムはない。その状況は大人バレエと似てるだから私、ダンス教室はダンスを教えるとこなのにぜんぜん段階的に教える気がないじゃん！･････とヽ(`Д´)ﾉﾌﾟﾝﾌﾟﾝになったのよ。ん～、ちょっと違うな。怒ったんじゃない。がっかりした。悲しかった。『社交ダンス教室は本気で生徒を上手にする気があるのか。』社交ダンス教室は本気で生徒を上手にする気があるのか。過激なタイトルでごめんなさいだけど、熊本でダンスを習って、結婚して東京に来て、東京のダンス教室を見学し…hama-sush-jp.proそんな中で、身体とダンスの関係が分かってくるにつれてあれほど否定的であったコレダンスの筋肉はダンスで出来るから特別な筋トレは必要ない。これは間違いではない、と思うようになりました。ただし、それは「正しい動きが出来ていれば･･･」の話だな～って。長くなりそうなので、一端、切ります。これじゃ、なんでバレさんのをリブログしたか分からないよね😅
24Jan
- 膝のトラブル　再発(TдT)
  ９年前、変形性膝関節症から半月板を損傷。膝がロックされて杖なしで歩けなくなり、レッスン完全復帰まで１年以上かかりました。･･････なんてことを忘れるくらい、ここんとこ膝の調子が良かったんだけど久々に膝の不具合が再発してしまいました。最初に「あれ？ヘンだな？」と気がついたのは、二週間ちょっと前。しゃがみこんだとき、右膝に妙な強張りがあった。でも、そのときはね～そんなに深刻に考えなかったのよ。ちょっと膝が曲げにくいだけで痛くはないし。すぐに治るだろうと思ってた。今年のバレエ初レッスン(1月7日)も普通に行ったし。動けたし。これはマズイ！と思ったのは、今年二回目のレッスン(1月11日)で膝崩れが起きたとき。グリッサード～ジュッテをやったときジュッテの軸足の膝から力が抜けて、次のパに繋げられず、そのままパッセで立ってたりして😅ガクっと倒れるほど酷いものではなく、単に止まってるだけだったので傍目には「あ～またRinkoさんが振り忘れてる～」だったと思ふ。振り覚え超ヘタクソなん＞我😅連休明けの１４日、行きつけの接骨院で施術再開。やっぱり････と言うべきか、膝の裏とか脹脛とか大腿とか、脚のあちこちが強張ってたようです。私は力が入りやすいから(/_;)最近、脚が攣りやすかったのも、それだったんだろうなぁ。そんなわけで、１月２５日のめるもバレエで行われるひでっち先生の講習会に行くのは諦めてたんですが、これで気が変わりました。『『痛みがあるから休む』は正解なのか？』痛みの原因は千差万別！　「脚が痛いからレッスンをお休みします！」と云う人が多いのですが休んだら必ず回復するのでしょうか？　休んではダメとは言いませんが痛みの原…hama-sush-jp.proひでっち先生のブログ内一部引用　痛みや痺れは筋肉の強張りなどで神経が圧迫されて起こる場合もあり、その場合はストレッチやマッサージ等で筋肉を柔らかくして神経への圧迫を止めて上げなければなりません。　レッスンで過度に力む人は、この様な状態に陥りやすく、それを改善するにはレッスンで身体の使い方を変えて行くしかありません。　私、これに当てはまっていそう。特に赤文字にしたところ！も～これは、社交ダンスを始めた２０代の頃からくり返し繰り返し先生から注意されたんです。「力むな！」「力を抜いて！」もちろんバレエを始めてからは、バレエの先生から。７０の大台も目前となり、持久力も落ち１分ちょいのバリエーションも難しくなってるのに余計な力を入れてる場合じゃないだろ～！･････と思うんだけど、なぜに出来ないそんなわけで、明日はめるもバレエに行きます。見学メインになるかもしれないけど、出来る範囲でやります！意外とそれも悪くないな～と思うこの頃。通常レッスンもそのセンで参加してるんだけど、動ける範囲で丁寧にやったら、けっこうイケる。かえって勉強になるのでは？と思うくらい。ひでっち先生、参加の皆さん、よろしくお願いします
08Jan
- ピルエットアンデダンは背中を立てる
  昨日は今年の初レッスンでした。年末年始とインフルエンザ騒動でバタバタしててストレッチも筋トレもやってなかったのでさぞや身体が重いだろうな～と思ったのだけど････って････あ。ストレッチはしてるか。やったうちに入らんかもしれんけど、ホットカーペットに座ったら何かやってるし。足の指グルグルとかほじほじとか(なんだこれ😅)なんかね～ホッと一息つくときに手持無沙汰だったら、ソンした気分になるんですよ。だから、そのときどきの状況で出来るストレッチをやっちゃう。筋トレはしんどいから好かんけど(こら)ストレッチは伸び伸びリラックスするようなもんだから、そんなに気合いを入れなくても出来るのがいっぱいあるんです！ストレッチって痛いとかキツイとか思われがちだけど朝起きたときに「あ～！良く寝た～」と伸び伸びするのもストレッチなんです！バレさんの１７ライブストレッチでもいったい何度「あ～気持ちいいな～」と寝落ちしたことやら。ストレッチって気持ちいいんです！社交ダンスのみんなも、もっとやろう！いままで苦労してたことが、スルっと出来たりするから！マジで！････なんか熱くなってしまったもちろん、まるで拷問なストレッチもあります。熊本の大人バレエクラスではそれをやる。まるで陣痛を散らすような呼吸をしながら痛みに耐える。かなりキツイです。自分一人ではそこまで追い込めない。先生の補助や同じ痛みに耐えている仲間がいるから追い込める。でもね、そこまでやったら脚のラインが変わるんですよ。翌日には元に戻っちゃうけど、あれを繰り返してるうちに自分のものとして定着するんだろうな。これって、整体と似てますね。膝を痛めて整体に通ってるときが、そうだったもの。整体の施術によって、一時的に骨のアライメントが良くなっても、周囲の筋肉組織は変わらないから、時間が経てば元に戻る。でも、それを繰り返してるうちに自分のものになる。形状記憶のあるワイシャツよろしく身体にも形状記憶はある。Ｙシャツに負けてたまるか！です！え～っと。なんだか、最初に書こうと思ったことからはなはだしくズレてしまいましたが、これはメモしとかなくては！と思ったことはこれ。ピルエットアンデダンは背中を立てる本年初レッスンは大人数のオープンクラスでした。当然、指導は全体的なもので個々に指導が入ることはない。でも、すごくいいんですよ。いったい何度、その指導がドツボにハマったことか。今回の大ヒットは「ピルエットアンデダンは背中を立てる」これを意識した途端に、ピルエットアンデダンがめっちゃ安定しました！ヽ(^o^)丿あの感覚を忘れないようにしよう。いつでも再現できるように、いやいや、それが普通になるように。【追記＆訂正】新春初ボケ😅「アンデダン」のつもりが「アンデオール」と書いてました。アタマの中には「アンデオール」しかなかったらしい。レッスンでもそのくらい身体が忘れなければいいんだけどな～😅
06Jan
- 何が悲しゅうて正月早々医院に行列
  皆さま、どんな年末年始を過ごされたでしょうか。我が家の年末年始は、大晦日も正月もない！でした。昨年12月28日冬休み初日に息子が発熱。この日はまだ37度台。翌12月29日熱の上がり具合から、これはインフルエンザだ！と思ったものの、医院は正月休みに入ってるという最悪のタイミング。休日診療の医院を市役所のHPチェックしたら遠いとこばっかり～💦連れて行くより寝かせておくことにする。12月30日この日は我が家から車で数分の医院が休日診療になってたので連れて行こうと思ったのだが何度電話しても繋がらない。なんで？？？？？？？自転車で様子を見に行ったらなにやら医院らへんに長蛇の列が見える。画面の奥が医院です。ざっと数えて50人くらい並んでた。も～💦なんぞ評判のラーメン屋でも出来たのかな？と思ったわよ～💦受け付けの順番待ちの札をもらうための列でした。列から外れてる人もちらほらいたので声をかけてみたら、すでに順番札をもらってる方でした。何番かな？と聞いてみたら「１００番」だって。午前１１時でそれ～！？💦医院の中には３０名ほど入ってて、入りきれない人はお外待ち状態これで医院に行くのは諦めました。息子は高熱は出してるが重症ではないし。⇒自力でトイレに行けるから。お役所の方からも、休日診療の外来は大変な状態だし救急車逼迫アラートも出てるしで、若くて体力のある人は市販薬で対応してくれとな。まぁね。インフルの特効薬がなかった昔だって、インフルは治ってたんだしな。特効薬なしだと、ちょいと日にちが余計にかかるだけで。しかしな～💦自力でトイレに行けるなら重症ではないって･･･うう～～分かるけどぉぉぉ💦ワカンナイ💦なんだこりゃ😅翌12月31日息子の容態に特に変化なし。３９度前後の高熱が続いてる。アイスノン３個を回転させてるが間に合わない。氷の消費がすごい。しかし食事は出来るから一安心。まぁ、重症じゃないよね😅でも、翌１月１日は我が家のかかりつけ医が休日診療になってたので診てもらうことにする。先日の休日診療の長打の列を見てるので、朝早くから並ぼう！と決める。元日早々何が悲しゅうてと思ったけど考えてみれば初日の出を見に行くのに比べれば楽勝なのよね。かかりつけ医は歩いて２～３分の距離だし日の出は７時前だけど、医院が開くのは９時だし。問題はどのくらい早くから並ぶか？だが、先の医院(駅近)と違って、住宅街の医院だから来院者はあそこまで多くはないだろう･･･････と甘い期待さて、年が明けまして2025年の１月１日となりました医院が開く30分以上前／８時20分頃に行ってみたら、すでに10人くらい並んでる。いつもだったらビックリなんだけど、なんせ余所で100人待ちを見てたから大したことないないない･･････とか思って列に加わりました。そしたら、あっと言う間に私の後ろに１０人ほど並んだ。もう、次から次への勢いです。このままだと医院の周りにとぐろ巻くぞ～と思ったら。８時半を過ぎた頃に医院が開いた。即座に待合室は満杯。外には車中待ちの車の列が出来てました。診療はサクサク進んでたので、思ったより早く順番が来ました。なんでも休日診療はどこでも外来300状態で、流れ作業よろしくインフルとコロナの検査をして、症状に応じて薬を出すしか出来ないとな。先生、元日早々大変だったろうな～💦お昼ご飯を食べる暇もなかったんじゃなかろか💦その後、医院で処方されたインフルの薬を飲んだら、目に見えて具合が良くなってきて、翌１月２日には３７度台になっていました。終日３６度台になったのが１月４日。１２月２８日から翌１月４日まで息子の冬休みはがっちりインフルエンザだったと言ふあとは夫に移ってなければいいんだけどな。私はインフルのワクチンを打ってるし、娘は１２月前半にインフルに罹ったので現在インフル最強モード。一番危ないのは夫そんなふうに過ぎた我が家の年末年始でしたが、久しぶりに家族４人が揃って楽しかった＆心強かったですお正月がすぎて、やっと、のんびりお正月気分。あけましておめでとうございます
26Dec
- 新宿なんて大きらいだぁ～っ！　シルビアにもミルバにも振られたクリスマス(/_;)
  昨日は超久しぶりに都心に出かけました！一番の目的は、なかのZEROホールで上演される『くるみ割り人形』を観るためですが、せっかくだから新宿に寄り道してシルビアでバレエシューズを買おう！と、時間に余裕をもって我が家を出発。思いきり余裕を持ってて幸いでした。シルビアは新宿東口サブナード。私が利用する京王線は新宿西口には出やすいのですが東口に出るのは大変なんです。･･････と、やってみて気がついた。JRの乗り換え専用の改札を通って東口に出る手もあるのだが、それだとJRの通路を通り抜けるだけで入場料を取られてしまう。※実はずっとそれを知らなくてそのルートで改札を出てた😅それがイヤで京王線の改札を出たのだが、そこからどうしてJR東口方面に行けるか分からない。駅員さんに行き方を聞いて歩き始めたものの、新宿の地下通路って、まるで迷路じゃないですか～💦💦💦💦いや、知ってましたよ、新宿駅が迷路だなんて。でもね～💦大丈夫と思ったのよ。東京暮らしも４０年。もう故郷で暮らした年月より長い。新宿もお馴染みの街･･････のはずなんだけど。でもね～💦やっぱり。新宿迷路は、やおいかんわ。慣れないルートを取った途端に「ここはどこ？？？」になってしまった。※「やおいかん」は熊本の方言で、「大変」「面倒」「一筋縄ではいかない」という意味です。たとえば、「朝から晩までたちっぱなしもやおいかんばい」のように使います久々のおめかしでハイヒール履いてたから足も痛くなるし、入場料をケチってJRの通路を通らなかったことを、どれほど後悔したことか( ﾉД`)いつものルートなら数分なのに、たっぷり１５分以上かけてようやくシルビアに辿り着く。ぜいぜい💦着いたらば、こっちのもの！どのシューズを買うかは決まっていました。ウェアモアのヴェスタ／サイズ４０！９月にシルビアに行ったときにサイズ４０がなかったんですよね。そこで、今度はあるのを期待して行ったのですが、売り場のヴェスタのロッカーを開けて見たら、中はガラ～ン･････ヴェスタのサイズ４０がないどころか、試し履き用のが数足入ってるのみ。え？？？？なにこれ？もしかして、お品は裏に置いてるのかな？と、店員さんに聞いてみたら、裏も表もなにも、無いんだって～💦入ってもこないんだって～💦でもって、入ったらサクっと売れちゃうんだって。なんで入ってこないの？ヴェスタって、そんなに人気の品なの？ちょっとビックリ。苦労して辿り着いただけにガッカリ感＋疲労感もハンパない。しかし、まだくるみの開演まで二時間以上ある。気を取り直して、新宿ミルバに行くことにする。あそこもバレエシューズの種類がいっぱいあったから、ヴェスタもあるだろう。問題はサイズがあるかどうかだが･･･････んで、このミルバだけど、シルビアと正反対の新宿西口なのよ～💦💦💦💦💦こんなことなら最初からミルバの方に行けば良かった💦さっき来た道を引き返して、西口に出る。出たはいいが･･･････いつもミルバに行くときとは違う場所から出たので、どっちに行けばいいかワカラン。そこでスマホのナビ機能を使おうとしたら、なにこれ～！どう考えても、そのルートヘンでしょ！･････ってのしか出てこない。こうなったら、頼れるものは自分のカンのみ！家族が聞いたら、それが一番危うい！と言うだろう。でも、ここでは当たりました。無事にミルバに到着！やったね！ところが。ミルバの扉に大きく「閉店」の張り紙が。ええええええええ～！？ミルバが閉店？そんなこと聞いてないわよ！ショック･････気を取り直して、張り紙をよく見たら、昨日はミルバの定休日だったのです。つまり「水曜日定休」の「閉店」はぁぁぁぁぁぁ～～なんかもう、一気に疲れた＿|￣|○新宿の地下通路を西に東に、いったいどれだけ歩いたやら。その後、中野に移動して『くるみ割り人形』が上演されるなかのZEROへ。これは迷わずにスラっと行けました。足が疲れ切ってたので、お席に座った途端に天国気分でした。くるみについては、また(*^^*)
17Dec
- リブログ記事『あんでおーる』って何ですか。
  なんで『あんでおーる』と、ひらがな表記にしてるかと言いますと。熊本の先生がレッスンで「アンディオール」と言うときの声色がなんか違うんですよ。軽くドスが効いてるというか、なんというか･･････あ。ほら。試験勉強するとき、教科書のここは大事！ってところに赤線を引いたりするじゃないですか。あんな感じ。･････って、どんな感じやなんや😅バレさんのこの記事は感動ものでした。バレさんの記事にもだけど、それよりなによりこれが分かった自分に感動だって、感動するには素養が必要じゃないですか。経験とか学習と言ったがいいかな。映画を見て子供の頃はよく分かんなかったシーンに大人になって見たら心にジーンと染み入ったとか、あるあるじゃないですか。私、バレさんのこの記事が分かるまで、成長したのよ～！ヽ(^o^)丿ブログを始める前の４年前の私では、分からなかったと思います。だって、その頃の私は「アンディオール」とは「足を左右180度に開くこと」と思ってたから。バレさんのブログを読んでるうちに「アンディオール」は形ではなくて運動であることと知ったけど、最初は頭で理解しただけだったと思うんですよね。そこに熊本の先生の「あんでおーる！」のレッスン････立つだけで30分＆プリエとタンデュを集中的にやるレッスンを繰り返してるうちに、身体も少し分かってきたような気がします。究極は立つだけそしてプリエタンジュほんっとに、そうだな～💦そして、どんなパも、どんな動きも、全て身体をアンディールさせることから始まってる。だから美しい。だからバレエ。だって、アンディオールしてたら、アラベスクの膝が下を向くとかありえないわけでしょ。常に常にアンディオールし続けてたら、足先がカマなんてなるわけない。パッセから前アチチュードに脚を持っていくのだって、先生から膝を外へだの、内腿をウンタラカンタラだの細かい注意が飛ばなくても、自然にそのような動きになるはず。アンディオールし続けてたら、そうなるしかないのだから。･･････って、理想だな～💦💦💦💦💦私の場合「やろうとしてます！」が分かるくらい出来れば上等だなぁ。ぜんぜんバレエ向きでないから。私の身体の機能。そうそう、アンディオールと土踏まずの関連も、や～っと分かった。私、土踏まずはわりと上がってるから、土踏まずが潰れるなんてありえないじゃん？だったんですよ。でも、土踏まずが潰れてなくても潰れてたのが、やっと分かったのでした。そして、ムリに足先を開いたら、身体が内向きになるってことも。もうもう完全に、見かけに惑わされてた。見かけに惑わされて本質を見失うことの危うさは、社交ダンスで学習したはずなのに。
07Dec
- 『あんでおーる』じゃない感覚が分った。。。今期二回目のフルレッスンは沈没
  まぁね～💦よくあることではあるのよ。久しぶりにレッスン受けたら意外と調子良くて気を良くして次に行ったら、今度は沈没～･････なんてさ。はい。今期二回目のフルレッスン、なかなかに悲惨でしたバーのうちは、まだ良かったのよ。タンデュを誉められたし、立ち方も以前より良くなってる感があった。そりゃね～熊本ではタンデュしかやってなかったと言っていいくらいタンデュばっかりだったから。それと「あんでお～る！！」を繰り返し繰り返し指導されたので脚を上げたときに内旋したら分かるようになった。あ。軸足じゃなくて上げた脚が･･･ですね。脚を高く上げようとしたら内旋しませんか？･････ってか、外巻きにしながら脚を上げるって、メッチャ難しいんですけど💦タンデュの動きの延長で脚を上げる････ひたすら外巻きに動かし続ける･････これを意識してやったら９０度上げるなんてムリムリ💦４５度くらいが精一杯。それ以上上げたら内旋するっ💦💦💦熊本の三ヶ月で「あんでおーる」の感覚が分りかけてる気がします。以前と比較したら分かるようになった程度だから、まだまだ内旋してるだろうな～って思うけど、以前は全く分からなかったのだから、これはすごい進歩だわ。以前は内旋と認識してなかったところを、内旋と認識できるようになったのだから。平たく言えば、自分がどんだけヘタクソでなんちゃってバレエなのかよう分かったってことなんだけどさセンターもタンデュまでは、まぁ良かった。先生から誉められたし、自分でもそこそこ出来たかな～だったのだけど。レッスンが進むにつれて悲惨になった。だって、あれやこれやのパを組み合わせたアンシェヌマンなんてやってないんだもん💦💦💦レッスンが進むにつれて、それっぽい動きをやるので精一杯になってグランワルツに至っては、もうアップアップ💦自分でも、ただ元気よく動いてるだけでメチャクチャになってるのが分かる。熊本の先生に習い始めて何年になるっけ。私は運動神経は良いので、バレエ的にはメチャクチャでも、とりあえず動けたんだけど (だから動けるからそれで良しとされてたのかも？大人バレエだし)それを「ただの運動になってる！」と何度も何度も注意したのは熊本の先生。最初は何が悪いのか分からなかった。それでいいとは思わなかったのだけど、よく分かっていなかった。ようやく、それが分ってきたみたい。マジで熊本に一年くらいバレエ留学したいなぁ。
03Dec
- 久しぶりにフルレッスンをやってみたら･･･
  東京に戻って来て４日。ようやく時差ボケが直ったようです。熊本と東京で１時間くらい違うとよ～熊本は一年を通して夕方５時に真っ暗！なんてなかもん。今日は東京で通ってるバレエクラスに行きました。一般的なフルレッスンのスタイルで毎回２０人くらい集まる人気のオープンクラスです。熊本の大人バレエクラスは両手バーで立つだけ～プリエとタンジュだけ～とか極めて基礎的なクラス。全くタイプの違うクラスです。社交ダンスで言えば前者は華やかなピクチャーも交えたルーティンをやるクラスで後者は立つだけウォークだけのクラス･･･といったところでしょうか。私は、それぞれに好きだけど、熊本のタイプは一般には人気がないみたいですね。ワカランでもないけど。地味連好きな私も、三ヶ月間地味連ばっかりやってるとたまにはフルレッスンしたいな～って気分になりますもん。なので今日は、ワクワクのフルレッスンでした。ちょっと不安はあったけど･･･････だって、この三ヶ月、ピルエットもやってないし。パッセで立つ(アテールで)は毎回毎回やったけど。軸足が緩まないようにカマにならないように腹が落ちないように骨盤が歪まないように他に何があったっけ？ああ、度々先生の声が飛んだ。「あんでお～る！！！」と。あれやこれや気を付けてやればただ “パッセでその場でアテールで立つだけ“ なのに、汗だくになります。立つだけなのに、給水休憩が入ります。そんなのばっかりやってたので、フルレッスンでやる、あれやこれやのパが出来るか不安だったのですが･････なぜか以前より上手く立てたそして三ヶ月ぶりのピルエットが、妙に安定してた。ダブルは最初っからやる気はなくて、一回転を綺麗にすることだけを考えてました。そしたら一回転して止まって降りるが出来たような？？？？分かんないけど、カン違いかもしれないけどなにか変わった気がしました。視界が以前よりも高く感じたから体が以前より上がってたのかなぁ？見た目には、以前とぜんぜん変わらないと思うの。でも感覚がすごく変わった。すごくワクワクしてます。次のレッスンが楽しみ
29Nov
- 動画を含む記事
  ネコのいない生活へ
  いま東京に向かう新幹線の中です。岡山あたりから一眠りして目が覚めたら、まっくらになってた〜！😳関東は日が落ちるのが早いな〜って、しみじみ。熊本は午後５時にまっくら〜なんて、１年を通じて無いもの。しかし、同じく新幹線に乗るにしろ、熊本に向かうのはワクワクするのに、東京へは、なんか寂しい気分。これは窓の外が暗いせいだけじゃない。東京のおばあちゃんのこともあるけど、なにより、チャコがいないのが寂しい。実家ではネコ三昧だったから。チャコがいないのに、やっと慣れたのに〜💦ネコの下僕の生活に浸ってたから、我が家に帰ったら、ネコがいないのが身に沁みそう。チャコがいなくなって１年半になるのにしょうがないな😢
25Nov
- リブログ記事初っ端で間違えたラテンダブルス～絶対止まるな！観客を騙せ！
  相方っ！そぎゃん酔っぱらっとったとかいっ💦昨日、熊本駅で分かれるとき「タクシーで帰る」と言ってたではないか～！･････とツッコミを入れられるまで、ようやく回復いたしました。今日は朝から寝たり起きたりでグダグダしてたの😅あ～昨日はいっぱい吞んだなぁ。いっぱい呑んでいっぱいおしゃべりして楽しかったなぁ。書きたいこといっぱいなんだけどまずはラテンダブルスのこと。なんとっ！初っ端で振りを間違えたのでした＞我😅曲が始まってからツーエイトも行かんところだったな。あちゃ～💦やっちゃった～💦と思ったけど間違え慣れてたので(こらこらこら) とっても冷静に対処自慢じゃないけど(自慢にならんて💦)ぜんぜん間違えないで踊れたことって、あったっけ？？？ってくらい、よく間違えてたんですよ～💦そっだけ間違えまくれば、誤魔化すテクニックも上がるってもんでございます。(いいのか？それで？)間違えても絶対止まるな！堂々としていろ！そしたら観客はそういう振りだと思う！この二ヶ月半のレッスン期間中いったい何度、裕樹先生から言われたか。今回のラテンダブルス本番で、何が一番上手く出来たかってこの観客を騙すテクニックだったかも。練習ではやっぱり甘さが出るのかなぁ。失敗したら顔に出たりとか、その後の振りに響くとか、なにかしら失敗隠しの失敗(なんだこれ😅)があったりしたが、本番では、いままでで最高に上手く出来た。そのときの自分は不思議なくらい冷静で、妙に周囲が良く見えて２カウント後には本来の振りに入った。あれが間違いと気がついた人は、振付師の裕樹先生しかいなかったと思う。いやいやもしかしたら、裕樹先生も気がつかなかったかも？と思ったのだが･････････打ち上げのときに裕樹先生にそれ言ったら、しっかり気がついてて苦笑いしてたって😅でもね～ホントに上手く出来たと思うのよ～失敗隠しが上手く出来たって、なんかヘンな気がするが、今回、テクニカルな面で一番「やった～！」だったのはそれなのでした😅今日もちょっと呑みたいなぁ。しもた。ワインを買っとけば良かった。今日はビールじゃなくてワインな気分です。相方さんも呑んでるかなぁ
23Nov
- ラテンダブルス～明日が本番
  ９月の半ばから稽古に入ったラテンダブルス。いよいよ明日が本番となりました！しかし、ここ二日連チャンのレッスンで「本番のつもり！本番のつもり！」で踊ってたのでなんかもう、そっちの方で緊張感を使い果たしたような気がする･････そのわりには、ずいぶんと間違えまくってたな＞我😅でも、練習で盛大に間違えてたほうがいいって、裕樹先生言ってたし。それも良しとしよう。明日は10：１０からリハが始まる。ともRinダブルスは７番目だから10：30頃だと思うけど、10：10にはスタンバってないと。リハはドレスや髪や顔を作った完全武装ではなくて、普段着でいいみたいだから、なんとなく気楽＾＾リハがすんだらパーティー開始まで２時間以上ある。その間にメイクと髪を作って化ける予定。時間的には余裕がありそうだけど、裕樹先生いわく、余裕がありすぎるの良くないんだって。時間があると、あれこれステップをチェックして、あれれ？ここはどうだったっけ？とか、そういう不安材料が出てきて、先生～💦ここはどうでしたっけ～💦････なんてね😅あ。ヤバい。遅くなった。もう寝なくては。家からはスッピン隠しのサングラスとマスクで出かける予定です。どうせ行った先でフルメイクするし～～と思ってたんだけど･･･どスッピンでリハするのって、ちょっとコワいかも。眉くらいは描くか😅
22Nov
- セルタンなしになりました。σ(^∇^; )
  『初めてのセルタン～顔はどうする？ファンデーションは？』ラテンダンサーお馴染みのセルタン。今回ラテンダブルスを機に初挑戦することにしました！塗るだけで、こんがり焼けた小麦色の肌を作る。ボディビルダーも御用達。どうい…hama-sush-jp.proラテンダブルスをやるにあたって「初めてのセルタンするぞ～！」と宣言しておりましたが、実は、先週のドレスリハのおりに「しないでもいいんじゃね？」ってことになったのでしたσ(^∇^; )そのときは、ちょっと残念なような、準備の一手間が減ってホッとしたような･･･だったのだけど、一手間減ったどころか、すっごく良かったのかもお試しに脚だけセルタンして気がついたのですが、セルタンって、けっこう乾くまで時間がかかるの～！どっかで調べたら20分～１時間とあったけど、確かに～！しっかりカラっと乾くまでは、そこそこ時間がかかる。しかも、生乾きのままＴシャツとか着ちゃうとムラの元になるとな。･････ってことは、つまり。全身セルタンするとなると乾くまで裸のままでいなきゃアカンの～？？？ええええ～💦💦💦💦脚だけなら、まだいいですよ。生足のまま１時間くらい晒しても。でも、この肌寒くなった季節、上半身に何も着ないで１時間とか･･･････風邪ひきそうっ💦💦💦････ってか、実際、先週末から今週アタマにかけて風邪気味になってたから、そんな体調でセルタンなんてムリだったなぁ････と。実家は暖房の効きが悪い古い日本家屋だしセルタンについて詳しく教えて下さったGAYAさん、カモノハシさん、せっかく教えて頂いたのに活かすことが出来ずに、すみません。でも、おかげでセルタンについて、いろいろ分かりました！どっかにセルタンの使い方を纏めとかなくちゃ。意外とこれ、普段使いも出来そうだし。脚だけセルタンして思ったんだけど、小麦色の脚にしたら生足でもイケるじゃん！ミニスカートでお出かけするには、歳が行きすぎて難だけど夏場にお家着でショートパンツ着るぶんには、ナマ白い脚を晒すより絶対いい！ラテンのレッスンのストッキング替わりにも良さそうだし！それだと素足でダンスシューズを履ける！(ダンスシューズは素足で履くのが好き🎵)ああ～もっと若い頃に知りたかったなぁ＞セルタンカモさん推奨の背中が大きく開いたレオタードに小麦色の肌とかもやってみたいなぁあれ？？背中って、どうして塗ればいいんだ？家族に塗ってもらう手はあるけど、出来れば自分でやりたい。いちお、背中に化粧水を塗るグッズ※は持ってるけど、あれでムラなく塗るって、難易度が高そうなんですけど。。。。※孫の手の先にスポンジをセットするタイプ自分で塗れるくらい肩の可動域を広げるって手もあるが･･･････････ってか、それが出来る人ってダンスもバレエも上手いだろな～私、肩が固い･･･････(/_;)なんか話が明後日の方向に行きそうなので、このへんで＾＾；
21Nov
- なぜか本番前になるとアクシデントがある(￣∇￣; )
  本番が近くなって気ぜわしい日々が続いています。ラテンダブルスのことだけなら、まだいいんだけど、よりによってのこのタイミングで東京のおばあちゃん(夫の母)の具合が悪くなって～💦いや「具合が悪くなって」と言うより「老化が進んだ」と言うべきか？視力の低下が甚だしく認知症も進んだみたいで今いるホームでは対応できなくなるかも？だって。６月半ばすぎに入って、まだ半年も経たないのに～💦けっこう入るまで大変だったのに～💦また施設探しをしなきゃならないのかぁ💦まだ決定ではないのだけど、なんかもう考えただけでガックリ＿|￣|○転居するかどうかは、まずは眼科で診て貰って、それからの話なんだけど勝手に気疲れしてるカンがあるなぁ💦しかしその眼科だけど、「んじゃ、ちょっと病院に行ってきますねっ」って気軽に動けない。まず、ホームの近くに眼科医院がない一番近い眼科は大学病院だが、紹介状なしだと予約が取れない。かなり長時間待つ覚悟がいる。付き添いも大変だが、おばあちゃんも疲れそう💦もう完全に車椅子生活だから、介護タクシー予約したり移動途中のあれこれが車椅子に対応できるか調べたり、要するにいろいろと大変なんです💦💦💦私が東京にいるならば、私が受け持つことなんだけど、今は熊本。夫が担当するしかない。９月に東京を離れる際に、夫には「大変なときは子供達に頼ってね～」と言っといたけど、子供達も「一人で無理しないで。お父さんが介護疲れするのが心配」と言ってたけど、その子供達は、息子はコロナで寝込んでて、娘は風邪が長引いてるとな。はぁぁぁぁぁぁ～まぁ、大人が三人揃ってるんだから、なんとかするでしょ。･････って、思うっきゃないな。明日からは３連ちゃんで熊本行きです。金曜日～水道町の公民館で練習土曜日～健軍の教室でレッスン日曜日～熊本駅前のホールで本番あ！衣装のお直しが残ってた！(仕付け糸が付いたまま😅)今日中にやっつけよう！ではでは
18Nov
- 症状の軽いコロナが流行ってるらしい
  今日は午前中に行きつけの医院に行ってきました。熱はないし頭痛も収まってたし、喉も聴診も異常なしだったけど、昨日～一昨日と風邪症状が出てたから、念のためにコロナの検査もすることになりました。以前にコロナの検査をしたときは唾液で判定するタイプだったけど、今回は鼻の奥まで綿棒を突っ込んで検体を取る方法。痛そう～イヤだなぁ････と思ったのだけど。やってみれば、意外となんでもなかった。いや、ホント。痛いだの、涙が出るだのあの噂はなんだったんだ。しかし、２年前の今頃、コロナにかかったときは検査結果が出るまで１日かかったのに、いまどきは５分で分かるのね～！ほどなく先生がやってきて「コロナ大丈夫だったよ」良かった～そこで気になったのがコロナの検査費。いくらなんだろ？２年前にコロナに罹ったとき、コロナ関連の医療費は無料だったけど、現在は違う。検査費って高いもんね。レントゲンとか数千円いくし。う～ん･･････わざわざ検査しなくても良かった気がするが(←なんでもなかったら必ず思うこと)まぁ安心代と思えば･･････そんなことうだうだ考えて待ってたら、事務の人がお会計にやってきた。(風邪症状の患者は一人一人プレハブあるいは車中に隔離)お薬の処方箋も入れて1610円なり～🎵ヽ(^o^)丿そうそう、待ってる間に隣の部屋から聞こえてきたんだけど、症状の軽いコロナが流行ってるんですって？風邪かと思って普通にしてたらコロナでした～とか。それがもう、深刻さの欠片もなく日向の茶飲み話のようにおしゃべりしてるのが聞こえる。あの緊急事態宣言の頃がウソみたい。あの頃は、コロナに罹ったらそれだけで村八分になりそうな雰囲気があったのに。ふと気がつけば、Rinko家のファミリーラインにいっぱいメッセージが来てる。そっか、土曜日から開けてなかったんだ。寝込んでたから。開いてみたら、えっ！！！！！(；ﾟДﾟ)息子が土曜日に３８度台の熱を出して！？今日、行きつけの医院で検査したらコロナだったとな！？でもって、娘も風邪ひいて熱！？今日、検査に行くって！？あららららららら。。。。。。。。。夫は無事だけど、同じタイミングで家族４人中３人が熱出したって･･････なんて気が合う家族だろう････と軽口たたける容体で治まりますように。
17Nov
- 本番前に体調を崩す
  本番前････と言っても、今度の日曜が本番だから、まだ日にちはあるんだけど。昨日(土曜日)の朝から軽く頭痛がしました。前日の金曜日にバレエとラテンダブルスの梯子したから、その疲れかもだけど、それよりも、夜遅くまでダブルスの衣装のお直ししてたのが大きいと思われる。お直しが必要なのは分かってたんだから、もっと早くしとけよと、いまさら自分に怒ってもしょうがない。夜２時までお針仕事をチクチクチク････････結果、疲労と寝不足ダブルパンチの頭痛持ち状態で土曜日のラテンダブルスのレッスンへ。この日は、初の衣装を着てのレッスンでした。体調がそんな塩梅のわりに動けたのは、やっぱ衣装を着るとテンションが上がるのかな。それはともかく、これ以上、体調を崩したらマズイ！昨年のバレエ教室のクリスマス会(宝石のＶａを踊る予定だった)は、本番の４日前に風邪ひいてダメになったのよ～💦まだ日にちがあるから大丈夫！間に合う！と思ってたら治るどころか酷くなって💦今回も、あと６日あるからって油断できない。昨日(土曜日)は、夕刻に家に帰るとほどなくダウン。やっぱ疲れてたんだな～夜中に目を覚まして、しばし起きてて、再び眠って、本日(日曜日)朝の８時頃に目覚める。そしたら、昨日より体調が悪くなってるカンがある･･････軽い頭痛は相変わらずで、熱は微熱だが、身体が火照って熱が出る前兆のような気配がするし、咽喉も少し痛いし、まさかと思うけどコロナだったらどうしよう～💦えええ～ん💦💦💦医院は休みだし、もう、寝るしかない！ってことで今日は一日中、うとうとと寝たり起きたりしてました。しかし、風邪なんてめったにひかないのに、昨年のクリスマス会に続き、よりによってのタイミングで風邪ひくのってなんなんねん💦コンディション調整も実力のうち･･･って言うでしょっこれを書いてる今は、だいぶ具合が良くなってるし、食欲はしっかりあるから大丈夫と思うけど。明日は医院に行ってきます。
15Nov
- セルタンの話～色黒だとバレエが出来ない！？
  セルタンの話が続きます。セルフタンニングローションの使用期限は未開封で３年～開封後は半年だそうです。さて。私が購入したコレ口コミでのデメリットでは「容量が少ない(150ｍｌ)」とあったけどコンテストに出まくりのボディビルダーでない限り十分すぎます！私なんか、今回のラテンダブルスの後に使う予定なんてないから、開封した瓶の中にいっぱい残ったまま、いつしか使用期限切れになるのが見えてる。それは、もったいない！なんとかならないか。と、私の中のもったいない虫が蠢きだしました。んじゃ～もっとラテンのデモを！ってのが定番かもしれないが、私、基本的にバレエなのよん。社交ダンスはパーティーで軽く楽しむのが一番好き。デモも想像していたとおり、かなり面白そうで、裕樹先生にリフト付きでラテンデモもいいな～なんて思ったのだけど、そこまでやればバレエを削らなくちゃムリになる。費用より何より体力的／時間的にキツイ。今日はバレエとラテンダブルスのレッスンが重なる。金曜日は普段はバレエだけなんだけど、今日は特別。ダブルス本番を想定した大きな会場でのレッスンです。バレエは午後３時半からで、ラテンは夜７時半から。場所が離れてるから移動に二時間近くかかるけど、時間的には大丈夫。問題は体力。バレエ基礎で絞られたあと自転車で４０分移動してJR30分で熊本行って、市電20分で水道町行って、トコトコ歩いて会場～きつそ････････💦バレエを休もうかな～と思ったんだけど(そしたら時間的にも体力的にも余裕)分かりかけてることがあるから、休みたくないし････あ。イカン。話がそれてきた。書きたかったことは。そういうわけで(どういうわけだ😅)バレエでセルタンを使えないか？と思ったんです。まず考えたのが、セルタンするバリエーションはないか？あるわけないよなぁ････････妖精やお姫様のオンパレードだもの。エキゾチックな演目なら小麦色のお姫様もありかなぁ？なんて思ったんだけど見当たらないし。そういや昔、発表会でオーロラ姫を踊ることになった子が海水浴に行って日焼けしたら、めっちゃ怒られてたっけ。キトリなら多少はいいけど、日焼けしたオーロラ姫なんてとんでもない！って。しかも「バレエ　色黒」で検索したら、「色黒だとバレエは出来ない」と言われた･･･って話が出て来て。やっぱ、バレエにセルタンは用なしみたいです。しくしく(/_;)
14Nov
- 初めてのセルタン～顔はどうする？ファンデーションは？
  ラテンダンサーお馴染みのセルタン。今回ラテンダブルスを機に初挑戦することにしました！塗るだけで、こんがり焼けた小麦色の肌を作る。ボディビルダーも御用達。どういうメカニズムなんだろ？と調べてみたら、肌の角質を染めるんだって。だから、お肌を痛めないし一週間ほどで元の肌色に戻る。前々から知ってはいたけど、自分で使うのはお初。あれこれ細かいことはともぶーさんに聞けばいいや🎵と思ってたら、なんと！ともぶーさんはセルタンをしたことない！ベテランデモラーなのに！？と意外だったのだけど、考えてみれば、こんがり焼けた小麦色のお肌で出勤できる仕事場って、そうそうないよね😅ベテラン競技ダンサーのぴょんさんならセルタンやってるかな？と思ったらぴょんさんもNO。そうだよね～私の友達の競技ダンサー連もそうだった。かなり上の選手はセルタンしてたけど･････ってくらいで、そもそもラテンとスタンの両方やってる人が多かったし。ラテン専科に染められんよなぁ。そんなわけで、も～これは自分であれこれ試してみるしかない！と二週間ほど前に購入して軽く試してみました。片足だけ染めてみたの。･･････しまった。写真を撮っとけば良かった。一回塗りで、数時間後には、ほんっとに軽く日焼けしたみたいな色になりました。使用した商品はコレ。口コミはほぼ良かったです。問題はデメリット。１本ぶんの容量が少ないってことと、ムラになりやすい、とありました。うん。確かに少しムラになったけど、目立つほどではない。ムラになるのは製品のせいというより、私の塗るテクニックの問題な気がしたが。どうなんだろ。一回塗りだと４日くらいでほぼ元の色に戻りました。よし。セルタンなるものが、どんなものだか、だいたい分かった。あとは本番前一週間を切ってから、本番塗り！･･････となったところで、いまさらのようにビビりが💦顔に塗るのコワいう～でも、失敗してもファンデで誤魔化せるか？顔は塗らないで小麦色のファンデにするか？え～、でも、それだったら耳はどうなる？耳だけ白いのヘンだよ？耳は染める？え～？そこまでやるなら顔も染めちゃったほうが････････悶々悶々････････････他にもね～片足に塗ったときはビニール手袋して塗ったけど腕に塗るときは、どうせ手にも塗るんだからビニール手袋しないでいいんじゃないの？とかそれとも、やっぱビニール手袋して塗らないと、手だけ何度も塗ったようになってしまうのかしら？とか、いまさらのように悩みの渦が･････セルタン経験者の皆さま、セルタンするにあたって、こういうこと気を付けたらいいよ～とか教えて下さいませm(__)m
12Nov
- 自分がヘンと気がついたとき。『何かが変わった』かもしれないとき。
  熊本で通ってる大人バレエクラスは、バレエ基礎クラス週二回／ポワントクラス週一回です。ですが、１１月はポワントクラスがバリエーションクラスになりました。ポワントクラスと銘打ったらビビって敬遠されたみたいで、バリエーションをしましょうか～となったみたい。バレエシューズでバリエーションです。しかし私、熊本の大人バレエクラスの構成は好きだな～両手バーがメインの超基礎クラスとその対極みたいなバリエーションクラス。ピアノで言えば、前者がハノンやツェルニーだとすれば、後者はショパンの曲集みたいな？さて、そのバリエーションですが。以前は各自でやりたいVaを選んだのだけど、皆で同じVaをやるスタイルに変わりました。先生が今回選んだのはパドトロワ第一りいこさんがやってたアレだ～！ヽ(^o^)丿先生が一つ一つ説明しながら振り写しに入りました。足はすぐに入りました。しかしポールドブラが入らない。足だけなら動けるのに、ポールドブラを入れたらメチャクチャになってしまう。先生の声が跳ぶ跳ぶそんな位置はありません！そんなところは通りません！基礎クラスでやったポールドブラの形や通り道が、もうぐちゃぐちゃ足だけなら動けるってのが、そもそもアカンのよね。足だけで踊ってるってことなんだもの。ポールドブラが自然についてこないってことは、見かけの問題だけでなく、もっと深いところでヘンなんだ。きっと。もう、ずぅぅ～っと、私はそうしてたんだと思います。ヘンと気がつかないままに20年以上！！･･････と思うと、なんかもう、凹む落ちこむガックリため息、なんと言ってよいのやら。でも。ヘンと気がついたのは、すごい進歩だと思うただね～ヘンと気がついたら気持ちよく動けなくなって💦なんか身体の感覚？感触？なんなんだろ？なにか違うの。ヘンなのよこの間まで、気持ちよく動いてた同じところのそこここで、それは違うそうじゃないと、身体が言い始めてる。これがどこに着地するか、まだぜんぜん分からないけれど面白くなったと思ってる私がいたりする。ワクワク