一週間前....7/10はしなやかに生きる心の片づけ読書会、M-cafeの日でした。
第二の人生空間をつくる研究家☆かみて理恵子です。
これからの人生をもっとプレミアムに暮らしていくためのしくみを研究しています。
今回は7章。
毎回毎回思うのだけれど、ココロに残る文章が多すぎる。笑
こうもたくさんあると、ココロの中を全部見られているのでは！って思っちゃう。
1人で読んでいてもさらっと過ぎてしまうことが、
なぜかみんなで読んでいると、気に止まる。
だから、見られている気分になっちゃうのかも。
と、参加者のみなさんが思う、不思議な読書会です。
今回、ワタシが一番気になったところは、ここ。
「過信でもあきらめでもなく、自分の現在の力を正しく理解することは大切です」
＜渡邊奈都子著 しなやかに生きる心の片づけから引用＞
気がつかないうちに、
できそう、できたらないいなって思って、
目標設定高めにしちゃうことありませんか？
過信しているつもりはなくとも、
なんか自然に高めになっちゃう。
一度高めに設定すると、
到達しなくても、半分くらいの目標値に届いたかなと思って、
一旦は、自分を肯定してみたりするのだけれど、
これが続くと、結局のところ、
目標設定できていないわけなので、
毎回出来そうと思って、頑張りすぎて、
それが重なって....疲弊していく。
そんな経験ありませんか？
もちろん、ちょっと上を目指すことも大切だと思うのですが、
自分の現在の力を正しく理解してないと、
ちょっとがちょっとじゃなくて、すごくになっていて...
その結果、疲れて....
なんで出来ないんだろう....なんて思っちゃったり。
頑張り過ぎちゃうってことかな。
頑張るってことと
頑張り過ぎちゃうことは、
だいぶ違うと思うのです。
その違いは、
「自分の現在の力を正しく理解すること」
から生まれるのではないかと思うのです。
だから、
自分の現在の力を正しく理解してからがんばって
次のステップに到達したいと思うのです。
考えたことがないことに気がつくのは楽しいですね。
気がついてからの一週間、ちょっと違う自分になった気がしています。
自分をリセットしたい方、次回のM-cafeでお待ちしています。
次回は、最終章8章をみんなで読みます。
興味のある方は、こちらから☆
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