以前ご案内をさせて頂いていました
元ラグビー日本代表トレーナー濱野氏より直伝
つらない・ばてない極意の勉強会が先日開催され
おかげさまで大盛況のうちに終了致しました。
勉強会概要はこちら
まず前半では、特に代表チームにおける
疲労回復のポイントや足がつる事に対する
マグネシウムの有用性を濱野様よりご紹介
続いて2023年ラグビー日本代表キャプテン
坂手淳史選手にも特別ゲストとして登壇頂き
日頃の過酷な練習内容や疲労回復に関する
リアルなエピソードを共有頂きました。
またオーガニックサイエンス代表の鎌田からは
マグネシウムの重要性を自身の経験談と共に説明
手軽に取り入れられるマグネシウム製品について
ご紹介をさせて頂きました。
後半では濱野様の指導の元 参加者全員で
足のつりを予防するストレッチを実践！
更に希望者には濱野様本人がマグバームを使って
直接筋肉マッサージを行う等
プロフェッショナルから直接アドバイスを受ける
今回の勉強会は、大好評のうちに幕を閉じました。
終了時には、参加者の皆さまから
様々な声が寄せられ…
是非こちらをご覧頂ければと思います。
また濱野様には
トップアスリートが取り入れている
コンディショニング習慣＝疲労を残さない
体つくりについての話も伺いました。
こちらも合せてご確認下さい。
私たちはこれからも
こうした勉強会を開催して参ります。
次回は既にご案内の通り
3月24日（月）都内にて
睡眠に特化した勉強会を開催
〈参加費は無料〉
日頃睡眠障害で悩む方は是非
ふるってご参加下さい！
皆さまからの応募
お待ちしております。
