〜どうやるかではなくどう在るか〜
【ココロのジャーナリング 】
（内観ジャーナリング=書く瞑想）
✨あなたと一緒に伴走します✨
開催日 ご都合のよい日にち、時間
ご相談しましょう♪
場 所 オンラインZoom開催
🌿ご提供中の
ジャーナリングメニュー🌿
🖊️単発ジャーナリング（75分）⇒2,200円
🖊️ジャーナリング3回コース ⇒3,300円
✨只今準備中✨
🖊️30日チャレンジ♪ジャーナリング
（45分×30回）
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🌈スタートは恩人のお宅へ
１２月１９日（金）
朝５時半に松本を発ち
９時半頃にはバスタ新宿到着♪
先ず向かったのは
東日本大震災の時
本当にどこに避難していいか
困っていた私たち家族が
数ヶ月滞在させて頂いた
親戚のお宅へ。
ご主人であるKさんは４年前
膵臓がんで天国へ旅立たれました。
１２月は命日の月でもあり
今回家族代表で私が
お線香あげさせて頂きました。
🌈こっそりと訪れる♪娘の勤務地へ
次は、4月から新社会人として
働かせて頂いている娘の
働く場所へ。
ビルの立ち並ぶ大都会を
下から見上げました😊
おしゃれなお店ばかりで
私が腰を落ち着けられそうな
場所はないかも歩いていたら
見つけちゃいました♪
BOOKカフェ
コンセントもあるし
飲み物はバイキング形式で500円♪
都会を歩き疲れた私は
ホッと一息つけました〜😆
夜勤のためにで通勤してきた
娘とも５分くらいですが顔を
合わせることができて
『いってらっしゃーい』
と見送ることができました✨
🌈 念願の銀だこ居酒屋でひとり忘年会
保育士試験合格のご褒美✨
よくがんばりました😊
自分へのねぎらいです♡
久々の生中は最高でした〜😆
行きたかった場所へいくこと✨
食べたかったものを食べること✨
そしてなによりも
会いたかった人へ
感謝の気持ちを伝えること✨
シギの感謝祭1日目は
ここまで〜😆
☆ 今までたくさんの人にいただいたご恩を 「恩送り」できる人で在りたい
☆ 「無知の知」
私は何も分かっていない、ということを 忘れない人で在りたい
☆ 人に対して、自分に対して
「あわてず、あせらず、あきらめず」
の姿勢を保てる人で在りたい
今日も最後まで読んでくださって、
ありがとうございました✨
🌿シギからあなたへの質問🌿
①あなたが感謝の思いを
伝えたい人は誰ですか？
②その思いを、どんな言葉で
表現しますか？