〜どうやるかではなくどう在るか〜
【ココロのジャーナリング 】
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🌈今年のベスト3に入りそうな一冊に出会いました

今、読んでいる本があります。
「あ~、これは今年のベスト3に

食い込んできたかも」
そんなふうに感じている一冊です。

 

その名も
『絶望名言 ~NHKラジオ深夜便』



文豪や偉人たちの
「絶望に寄り添う言葉」から、

生きるヒントを探す
そんな言葉が帯に書かれていました。

 

年齢を重ねた今だからこそ、
この本の言葉が、

静かに、深く、胸に染みてきます。

 

🌈大人になるということは、感じ切ることなのかもしれない

最近、よく思うのです。

 

大人になるということは、
苦しみや悲しみを、日々の生活の中で
とことん感じ切ることなのではないか
と。

 

若い頃は、

つらさを避けることに必死でした。


でも今は、

逃げずに感じた時間そのものが
自分の奥行きになっている気がします。



🌈 ネガティブな心があるから、喜びが愛おしい

ネガティブな感情って、
どうしても「悪者」扱いされがちですよね。

 

でも――
落ち込めるほど、悩めるほど、
それだけ

繊細な心を持っている証✨

 

だからこそ
ふと訪れる小さな幸せや
笑顔になれる瞬間が
とてつもなく愛おしく

感じられるのだと思います。

 

🌈絶望している人への、いちばんやさしい接し方

本の中に、こんな言葉がありました。

「絶望している人への接し方としては、
ゆっくりそばにいてあげて、
あまりせかさずに。
それでも時々は連絡を取って、
『立ち直れそうになったら、いつでも力を貸すよ』
という形でそばにいてあげるのが、一番いいと思いますね」

そして、続く言葉が


「あわてず、あせらず、あきらめず」




🌈 いくつもの役割を生きる私たちだから

保育士として
こどもたちと関わるおとなとして

 

ジャーナリング会で
相手の話に耳をかたむける立場として

 

BOOKカフェの主催者として
場をファシリテートする側として

 

そして
母として
嫁として
妻として
娘として
姉として
叔母として……

 

たくさんの役割を生きる中で、
この「三つのあ」は
心に刻んでおきたい

在り方だなぁと感じました。



🌈 「あわてず、あせらず、あきらめず」

相手に対しても、
そして実は、自分自身に対しても。

あわてず
あせらず
あきらめず

 

この姿勢で在りたい。


完璧じゃなくていい。
ゆっくりでいい。
それでも、そばに居続けること。


そんな大人で在れたらいいな、

と思います✨





🌈 2025年12月17日現在の「どう在りたいか」

今の私が大切にしたいことを、
ここに残しておきます。

 


☆彡 今までたくさんの人にいただいたご恩を 「恩送り」できる人で在りたい


☆彡 「無知の知」

  私は何も分かっていない、ということを       忘れない人で在りたい


☆彡 人に対して
   「あわてず、あせらず、あきらめず」
    の姿勢を保てる人で在りたい



年齢を重ねた今だからこそ、
こうして「在り方」を

言葉にできること自体が
とても有難いことだと感じています。

 

今日も最後まで読んでくださって、

ありがとうございました✨


このブログが、どなたかと

共鳴できますように。




 

 

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🌿シギからあなたへの質問🌿

 

①あなたの大切にしたい生き方の羅針盤はなんですか?

 

②あなたの心に響いた名言はありますか?