〜どうやるかではなくどう在るか〜

【ココロのジャーナリング 】
(内観ジャーナリング=書く瞑想)
 
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今日は初めての方との
ココロのジャーナリング

(内観ジャーナリング) ✨


最近は、スムーズに内観が進むように
初参加の方へいくつか

質問を事前にお送りして、

当日までにゆっくり

向き合っていただくようにしています。


これがとても良い流れを

つくってくれています。




🌈「ありがとう」の対価としてのお金

私は長いあいだ


『ありがとうの対価として

    料金をいただく』


ことにどこか抵抗がありました。


そんなある日、参加者の方から
こんな言葉をいただいたのです。


 シギちゃんからおそわった

 ジャーナリング✨
とてもわかりやすくて感謝してるの。

だから、お礼の気持ちも込めて

代金をお支払いしたい」

この言葉を聞いたとき、
私の中で“お金”の意味が変わりました。


お金=○○円ではなく、
お金=○○ありがとう。


今回のジャーナリング会も、
たいせつな「ありがとう」を

受け取って開催することができました。




🌈本日ご参加くださった 陽さんのご感想


※本文のまま

シギさん

今日はありがとうございました。


ジャーナリングを学びつつ、
まだまだ自分と向き合うのは

難しいなと思いました。


自分を深掘りする課題が

またたくさん見つかりました。


シギさんの優しい声に安心して

お話しすることができました。


ジャーナリング

続けていきたいと思います
ありがとうございました。

ご自身と丁寧に向き合おうとする

想いや姿勢がとても伝わってきて、

心があたたかくなりました。




🌈おわりに

今日の時間が、
陽さんの内側の旅の一歩に

つながったなら幸いです。


これからも、やさしく深く

自分と向き合いたいと

願っている方と✨

 
 

 🌿シギからの質問🌿


①誰かから受け取った“ありがとう” 

で、心がふっと温かくなった

出来事は何でしたか?

 

②本当は気づいてほしいと思っている

気持ち・声は何ですか?

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