私は、毎朝ちょっとした習慣として
「読書ノートを5分読む」を続けてます📖
今朝の朝ノート時間✨
53歳の今の私の心の琴線に
じんわり響いた言葉たち
◎人生に絶望することなく、人を疑わず、
毎日イキイキと暮らしてほしい
◎人の素養をけなす人とは、極力つきあわない
◎命があること。人と心と心が通じ合うこと。
人生でこれ以上幸せなことはないのです。
◎魂が自由であることが生きていくうえで
一番難しい。
◎カリカリやイライラ、クヨクヨは
身体によくないですからね。
あなたの今の心に響く言葉
ありましたか?
黒柳徹子さんの生きていく姿勢
がたっぷりとつまっている本です✨✨✨
いくつになっても
好奇心を持ち続けて
新しい出会いを面白がって
つらい。キツイ。
そんなネガティブに感じる経験さえも
クスリ✨と笑い飛ばして
今日という日を生き抜いていける
そんなたくましさを持った女性に
ワタシハナリタイ✨✨✨✨✨
落ち込みさえも飛ばして、今日1日を
何があろうとも生き抜くのだ。
生きていくことは共同作業ですから、
楽しさや辛さは、一緒にいる人に伝染します。
滅入ってしまったら、それでおしまい。
落ち込まず、嫌なことは笑いとばして
とにかく今日1日を、生きるのです。
《本文より》
落ち込んでもいいけれど
いつまでも、いつまでも引きづらない✨
「あ〜今の私、こんなふうに思ってるんだ」
そう思えるだけで、次の一歩がふみだせます✨
だって
人生は続いていくのだから…
そんなふうに
感情を持ち直せるようになるための
私の日々の支えが
「内観ジャーナリング」なのです😆
おしゃべりと
内観ジャーナリングシェア会
〜シギとおしゃべりしてみませんか〜


