ジャーナリングを広める活動してます！！
休日にホッと一息
散歩に行きたくなる公園のような
そんな居場所を
あなたと創るのが、私の夢です♪
６月に入ってから
とにかく、疲れがとれない…
あんまり肩こりなども感じない私
だったのに〜
身体が重くて仕方ない…
よく考えてみたら
４月から怒涛の日々でした
保育園では、２歳さんクラス
いまだかつてない大人数を
毎日、必死に保育してきた
疲れたと感じるヒマもないほど…
私生活では、娘が大学卒業して
新しい生活がスタート
引っ越しの手伝いなどで
1週間おきくらいに通う日々
そして
息子は、新しい仕事をスタート
実家に戻ることとなり
毎週のように、引っ越しの手伝い
その合間を縫って
家事代行の仕事
アパート掃除の仕事
４月、５月は
とにかくずっと動いていた気がします
そして
息子と娘の生活が
少しずつ軌道に乗りだして
心底ホッとしたのだと思います
ホッとしたら
今まで溜め込んでいた疲れが
一気に襲ってきた〜
そんな感じですわ…
しか〜し
疲れが取れなくても
仕事にはいかねばなりません！
そうなると
今の私にすぐできることは
とにかく寝ること！
今週は夜9時半には布団に入り
ひたすら眠る、眠る、眠る
７時間睡眠がいい！
と聞いてはいた、知ってもいた
だけど
生活に落とし込めてなかったよね…
４日間だけど
９時半就寝、７時間睡眠
してみて、本当にね
身体が喜んでます
７時間どころか9時間寝れたり…
そして
早く起きるから
朝活が、はかどるはかどる〜♪
疲れは、ほっといたらいけないな〜
としみじみ実感している
５３歳シギです（笑）
身体が整ってきたら
心も整えていきませんか♪
シギと一緒に
おしゃべりしながら書きましょ✨
読書の感動
シェアしてみませんか✨
6月は２１日（土）です✨
最後まで読んでいただき
ありがとうございます♪