ジャーナリングを広める活動してます！！
休日にホッと一息
散歩に行きたくなる公園のような
そんな居場所を
あなたと創るのが私の目標です
今朝起きたら
右の背中がズキズキ痛い
２歳さんのクラスで流行っている風邪を
もれなくいただき…
鼻水と咳があと少しで抜けそう
そう思っていたら…
背中が痛むと
本当に不便です…
前にかがむ姿勢の度に
背中がズキズキ〜
子どもを、抱っこするのも
一苦労…ズッキ〜ン、ズッキ〜ン
そして
なにより咳をするのがつらい…
背中に響く…
いつも新年度の４月に風邪をひく私
今年は、風邪ひかなかったから
よしよしこの調子✨✨✨
と思っていたら〜
今週の月曜日からの風邪の襲来
とにかく７時間睡眠を心がけ
あともう少しというところまで来た！
なのに
なぜ背中にズキズキきたのだ…
職場の同僚に一言
「シギ先生、疲れよ」
あ〜れ〜疲れか…
ですよね…
そんな時に
いつも身体の動かし方のコツを
参考にさせてもらってるブログ✨
早速、ブログの通りに
背中ストレッチしてみたよ！
あれ、なんだか気持ちいいぞ!
少し痛みがやわらいだ気がするぞ！
よし、この調子でお風呂に入って
寝ようっと✨
病は気から！
明日の朝には
きっと背中の痛みが
とれていることでしょう
いつも保育園で、子どもたちに
「痛いの痛いの飛んでけ〜」
と言ってますが
自分のために
「いたいのいたいのとんでった〜」
と言ってあげましたよ（笑）
読書の感動
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最後まで読んでいただき
ありがとうございます♪