こんにちは。

マッサージセラピストの田中博子です。

 

 

瑞々しくて！

甘くて

さっぱり

ジューシー

 

 

な秋の果物とはなんでしょう

♡(´∀｀*)♡

 

 

・

・

・

 

【 梨 】

ですね～

 

 

 

梨は美味しいだけでなく

この季節の身体を整えるのに

ピッタシ！！！

な果物なんです

 

 

＊疲労回復に役立つ

アスパラギン酸

クエン酸

を多く含んでいたり

 

 

 

＊整腸作用に役立つ

ゾルビトール

 

 

＊デトックス、脂肪吸収を抑制

食物繊維

 

 

＊解熱作用

↑が夏バテや夏風邪にGood

血圧抑制

余分な塩分排出

カリウム

 

 

＊抗酸化作用

タンニン、ポリフェノール

 

 

 

 

などなど。

 

 

 

総合的に夏の疲労回復には

バッチリな果物なのですね。

 

 

 

美味しく食べるのは

もちろんですが

 

 

こんな嬉しい効能を知っていたら

より嬉しく美味しく、食べられるぅ

 

 

 

サロンのある川崎市多摩区は

梨の産地でもあり

梨畑が多いんですよ！

 

 

 

なので、直売所で買える

 

 

 

今日はサロンの近くの

松屋梨園さんへ。

 

 

 

 

何という種類の梨か

聞き忘れてしまったけど

 

 

 

食べた瞬間

暑くて汗だくだったのを忘れる衝撃

 

 

 

甘さが身体に沁み込んでくる

 

 

 

ジューシーさと甘さに

梨を二度見しちゃいました

 

 

 

松屋梨園さんの梨は

何度かいただいていて

他のものよりも

甘さが深い感じがするので

好き

（下に松屋梨園さんのHPあります）

 

 

 

今度は梨の種類で

味の違いの分かる女になろうと

想う秋の夕暮れ

 

 

 

みなさんはどんな梨の種類が

好きなのかしら。

 

 

 

オススメあったら教えてくださいね。

 

 

 

 

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