今日もお越しいただきありがとうございます
早く準備出来てるのに1本前の電車に乗れないのんたんです←何してん！？
金曜日、SUPEREIGHTの大倉くんとオンライン呑み会があり、土曜日までアーカイブ残るとのことだったので、ひっさしぶりにお家呑みを連チャンでやりました(^^ゞ
去年の秋頃まで一年通してほぼ休肝日なしで毎日、毎晩ビールを浴びて(浴びる程呑んでた 笑)ました
まぁ、身体には良くないですよね(^^ゞ
健康診断の結果にも顕著に現れておりました（笑）
と言っても肝臓とかその辺は全然問題なくて、唯一、血圧だけがアウトだったんです
基本、病院で計ると自宅で計るよりも高くなってたのもあるのですが……
ビール止めたらすぐに正常値になるのは分かってたので、去年止めてすぐに正常値になるだろうと思ってたんです
とは言え、辛いもん好きだったり、ラーメン好きだったりするので塩分摂りすぎな感は否めなかったこですが
そんなのもあって、なかなか正常値には戻らなくて、何だよっ💢なんて、自分が悪いのにムカついてたんです（笑）
ある時、スーパーに買い物に行った時【血圧の高い人へ】みたいな文言が目に飛びこんできたんです
それがトマトジュースだったのです！
トマトジュースかぁ〜(^^ゞ
と、ちょっとヒヨったのですよ(^^ゞ
単体で飲むのが若干、苦手だったもので……
でも背に腹は代えられないってことで試しに買ってみました！
ただ、やっぱり単体では飲む勇気が出ず、豆乳と混ぜて飲むことに
それでトマトジュースの効果が発揮されるのかは不明でしたが、とりあえず飲まないよりはいいだろうと思い、朝と寝る前に少しチンして温めて飲む様になりました
飲み始めてどれくらいかな！？
もう3〜4ヶ月は経つのかな！？
それだけ飲み続けると慣れるんですね！
最近、ようやく単体で冷温どちらでも飲める様になったんです
と、同時に久々に血圧計ってみたら正常値になったんですよ！！
これも疑り深い私のことですから、トマトジュースの効果かどうかは分からないですが、久々に見る数字だったので、ちょっと嬉しくなりました
あっ、でもトマトジュースの他にもダイエット目的でリンゴ酢も飲む様になったので、やっぱりそれだけではないかもですね(^^ゞ
次の健康診断が楽しみだけど、恐らく病院に行くと上がるんだろうな〜＿|￣|○ il||li
まぁ、なにはともあれ、ビールを浴びなくなって何となく良くなったって話ですかね（笑）
あっ、ちなみにリンゴ酢でのダイエット効果は今のところありません（笑）
それでは、また更新します♪