今日、母の協力を得て

タッチフォーヘルス　レベル1の

クラスを開催しました。

 

 

 

 

・・・と言うか

本当は、教える練習に

付き合ってもらったのだけど

 

下準備をして

進行も考えながらやってみたので

私の中では大きな一歩ということにしたい

 

テキストを読んでばかりでは疲れるだろうから

合間で体を動かしてみよう、とか

この表現はわかりにくいだろうから

こう説明してみようかな、とか

いろいろ考えて組み立ててみました。

 

が、

そこはやっぱり親子、だからなのか

予定通りには進まない。

 

様々な方向に話が飛び、

初めの一時間は、

禅カンを意識して話をただ聞くという流れに。

 

その後、

タッチフォーヘルスとは？という話から

気とは？

経絡とは？

という話になり

一緒にテキストを読み、

説明を加えていく、ということをしました。

 

そして、他人に説明することで

自分自身が

はっきりと理解できていない点があることを

改めて認識。

 

そこがわかる、ということが

次に進んでいくために

とても大きいことも実感。

 

母には、今までも何度も

話を聞いてもらったことがあったので

その点では

伝わりやすかったのかもしれないけれど、

ただなんとなく話をするのと

ちゃんとお伝えしようと思って話すのとでは

全く違うということを体感しました。

 

14筋体操の動画は

以前、母に見てもらっていたのだけど、

今日、体操と一緒に

14経絡を流している動画を見つけたので

こちらを見ながら一緒に体操。

 

鳥の鳴き声に癒されるので

よかったらご覧ください

 

 

 

 

今日は結局

テキストの「タッチフォーヘルスとは？」

の箇所しかできなかったので、

引き続き母に協力をお願いして

付き合ってもらおうと思ってます

ありがたや～～～