バギーランではなく、

自力⁈で走った皇居5km。

というのも、、、

来月のレースにエントリーしたからなんです。

練習会は大会当日と同じ時間帯の16時半からスタート。

それにしても暑ーい、暑ーい。

暑かった。

それなのに、あの心地良さは不思議。

汗と一緒にデトックスですね！

産後7ヶ月とは言え、まだまだ体はリカバリー中だけど、少しずつトレーニングをしてきた成果を体で実感しました。

授乳中なので、走っていると胸の張りや重さを感じ、バランスが取りにくく、みなさんに着いて行くのが必死でしたが、走り終わった後の爽快感や達成感は最高！！

自然の中で体を動かす気持ち良さを、もっともっと産後女性に伝えたーーい。

改めて感じました。

頭じゃなくて体が感じること。

子育て中、特に産後1年未満のママたちに伝えたいな。

リフレッシュ後、急いで帰宅すると、夫作のカレーが出来上がってました。

ママが自分の時間を作るには、家族の協力があってこそ。感謝をしながらいただきます。

時間を作るのも大変だけど、今日のために明日のために、そしてまだまだ続く子育てのためにも、ぜひムリなく楽しく体を動かしてみてください！

練習会で走った産後初の5kmラン