Buggy Run Life〜赤ちゃんと一緒に楽しむランニング&エクササイズ〜 | COCOROCORE (ココロコア)

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ライフスタイルが大きく変化する妊娠、出産時
【今日より明日がもっと楽しくなる生活を】をテーマに、
運動を通して体も心も強く元気に美しく。

産後リカバリープログラムとして
バギーラン、走るためのエクササイズを開催。

ひとりでも多くの人に、
バギーランを知って頂きたい、
という想いからFacebookグループ
を立ち上げました。

ぜひタイトルをクリックして
ページをご覧になって頂けたら嬉しいです。

このBuggy Run Life
~赤ちゃんと一緒に楽しむ
ランニング&エクササイズ~は、
日本にはまだまだ定着していない
バギーランカルチャーを作ろう!ということで
始まりました、バギーランプロジェクトの一環です。

決してタイムを競争するとか、
早く走るために何かをするのが目的ではなく、
安全に楽しく快適に
赤ちゃんと一緒に楽しんで頂くための
産後リカバリープログラムとして提供しています。

私たちが最も力を入れていることは、
バギーランを安全に楽しく快適に
走ってもらうためのカラダ作りです。

産後女性やその周りにいる人は、
まず産後の身体を理解をすることから。

そして、日常生活が引き金となる
産後特有の症状を改善しながら、
走るための準備をしていく必要があります。

バギーランを経て、
やがてひとりで走る日に向けて
体力を身につけていきましょう☆

夏の間お休みしているバギーランも、
秋に向けて準備中ですので
楽しみにしていてくださいね!!