休日のひととき | COCOROCORE (ココロコア)

COCOROCORE (ココロコア)

ライフスタイルが大きく変化する妊娠、出産時
【今日より明日がもっと楽しくなる生活を】をテーマに、
運動を通して体も心も強く元気に美しく。

産後リカバリープログラムとして
バギーラン、走るためのエクササイズを開催。


Cafe Lisette
今回は姉妹店の自由が丘店へ。

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季節のタルティーヌの中から
私はスイカ、元上司はメロンのタルティーヌを。

フルーツが乗っていますが、スイーツではなく
スイカの食感、甘さ、ジューシーさと
プロシュートやフェタチーズの塩気が
こんなに相性が良いとは初めて知りました!!

スイカに塩を振る、あの感覚です。

フレッシュハーブの爽やかな一皿。

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続いて、メロンのタルティーヌ。
海老、アボカド、セロリ、メロンがゴロゴロ。

それぞれ違う食感の野菜とモッツァレラチーズ
全部一緒に頬張りたい一皿です。

ミントの香りがアクセントになっています。
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最後の締めは、
濃厚なチーズケーキをシェアして。

信州、松本市から引っ越して今夏で6年。
早いようで、、、
ホントにホントに色々ありました。

松本では当時、ピラティスはまだまだ馴染みがなく
取り入れているスタジオが少なかったので、
定職を持ちながら、レッスンをしていた訳です。

この頃は父の介護を終えたばかりで、
喪失感を感じる時間を埋めたくて、
定職もレッスンも詰め込んで忙しく過ごしてました。

そんな日々を過ごす中、
東京に引っ越すことを決心したのですが、
直前まで働いていた元上司はそのときから
今も変わりなく応援してくれている心強い味方です。

元上司も今は葉山に定住し、
オーガナイザーとしてあちこちで活躍中のようで
美味しいものを食べながら情報交換をしています。

取り巻く環境が変わっても、
何年経っても変わらない関係や繋がりは
大切にしていきたいな~と改めて感じる時間でした。

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