これからおはようございます！第２木曜日の今日は11:00～mama&babyピラティス@SUGATA青山です。少人数のこちらのクラスはのんびりスタイルで行っています。レッスン前にはちょっとした日々のこと、今話題になっていることを軽ーくお話ししているのですが、、、今日は季節柄、予防したい感染症とママ達が食べ損ねてしまう日々の食事の関係についてをお話したいと思います。
