鬼は外、福は内 | COCOROCORE (ココロコア)

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ライフスタイルが大きく変化する妊娠、出産時
【今日より明日がもっと楽しくなる生活を】をテーマに、
運動を通して体も心も強く元気に美しく。

産後リカバリープログラムとして
バギーラン、走るためのエクササイズを開催。

今年は私が鬼役に。
ちょっとやり過ぎたようで、
娘の様子がおかしなことになり。

うなされなければいいんだけどな。


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豆撒きして、お豆も食べて、
最後は恵方巻き。

今年は縁起良く、
7種類準備したかったけれど
欲しかった具材が売切れ、、、残念。

今年の具材は胡瓜、アボカド、卵焼き、
カニカマ、でんぷの5種類。

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それにしても均一に巻くのは難しい。

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ここ最近の寒さが身にしみて
少し体調を崩していましたが、
毎日生活する上で改めて健康第一!!

家族の健康を願って、
平和を祈って
笑顔溢れる毎日になりますように。