日曜日の午後は | COCOROCORE (ココロコア)

COCOROCORE (ココロコア)

ライフスタイルが大きく変化する妊娠、出産時
【今日より明日がもっと楽しくなる生活を】をテーマに、
運動を通して体も心も強く元気に美しく。

産後リカバリープログラムとして
バギーラン、走るためのエクササイズを開催。

日曜日の午後は、代官山の
素敵な素敵なおうちで
出張ピラティス。

毎回声を掛けていただき
ありがとうございます!!!

{41152C08-31C5-442F-BA19-CA72F7FE7D7E:01}

{D29BF3DA-12E4-42CF-AC12-663988A1C8A3:01}

{D993C9E7-A88A-4D40-B441-EB4CF9A5DB9D:01}

ピラティスが初めての方、
ヨガ経験者の方、
体を動かすことが久しぶりな方。

レッスン後の日曜、月曜日を過ごす中で
何か感じてもらえたら嬉しいです。