金曜日は久しぶりの晴れ！！！
予定通りランニング×ピラティスを開催。
こちらのクラスは
金曜日 9:30～10:30
初参加の方が加わり、4名のみなさんと
馬事公苑目指してスタート！！
上町～馬事公苑＋公苑外周1周
スタジオ～馬事公苑まで片道1.45km
公苑外周は1.6km
今回は5km弱となりました。
久しぶりに走る方にとっては
長く感じた距離かと思いますが、
みなさん笑顔でゴール！！
並木道ではストレッチ、ピラティス
ウォークランジ等のワークアウト、
そして最後はみんなでスキップ。
最初は気恥ずかしくても
みんな一緒だと笑顔になりますね。
参加者の方の感想は
いつも来る場所なのに、周りの景色を見る
ゆとりがなかったので新鮮でした。
子供のことでいっぱいで、空を見たり景色を見る時間が少なくなっていたな～と感じました。
産後こんなに走ったのは初めてかも。走り切れた自分を褒めたいです。
色々な想いを感じながら
過ごしていただけてるんだな～と
嬉しい気持ちになりました。
みなさん、お疲れさまでした！！
今週もお待ちしております☆